深秋安然入睡,巧用紅豆暖袋

作者:sbong16888  時(shí)間:2014-09-04 16:37:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

到了深秋,夜間比較寒冷,很多家長(zhǎng)擔(dān)心在寒冷的夜里,子女會(huì)因?yàn)樘涠荒馨菜绻蒙想姛崽夯蚺癄t取暖,又會(huì)整晚擔(dān)心漏電或太熱;其實(shí)要令一家大小都能在深秋寒冷的天氣中安睡,毋須大費(fèi)周章,用適量的紅豆便可以了,

用紅豆就可以了?是的,不過這次不是用來吃,是用來做一個(gè)令人安眠的“紅豆袋”。家長(zhǎng)可以先準(zhǔn)備一個(gè)布袋,或者用毛巾縫成一個(gè)袋子,將適量的紅豆倒入,可以根據(jù)孩子的身高,量體制作,這樣比較切合孩子實(shí)用效果。在睡覺之前,爸爸媽媽可將紅豆袋放到微波爐里加熱兩分鐘,不要時(shí)間太長(zhǎng),以免過熱,紅豆袋具有保溫作用,過熱就不宜身體的接觸了,加熱后就直接放到被窩里,這時(shí),孩子們抱住暖呼呼的“紅豆取暖袋”睡覺,那么肯定是很容易進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),安然入睡,家長(zhǎng)們?cè)僖膊槐負(fù)?dān)心,孩子們睡覺的安全和質(zhì)量了,是不是很好用?

那么,為什么紅豆會(huì)有這個(gè)神奇的功效呢?其實(shí)經(jīng)過加熱后,紅豆的香味就會(huì)散發(fā)出一種可以對(duì)我們?nèi)梭w起到鎮(zhèn)靜清心安眠作用的麥芽糖成分,據(jù)說古時(shí)的歐洲人,曾把熱紅豆用于精神安定劑上呢,這個(gè)“紅豆取暖袋”可以保持和保暖達(dá)三小時(shí),而且可以循環(huán)使用,是一個(gè)既經(jīng)濟(jì)又安全的安眠法寶。各位家長(zhǎng)朋友們,想讓孩子們進(jìn)入甜蜜夢(mèng)鄉(xiāng),今天晚上不妨就試試吧。

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