孕晚期一般指妊娠7-9個月,要準備好臨產(chǎn)前的各項準備工作,除了家人的各種張羅以外,自己其實也應該學會做好孕產(chǎn)的準備。尤其是生產(chǎn)后護理的各種用品最好齊全,一個都不要少。下面,小編就幫助你一起來學習孕晚期需要準備的各項工作吧!
1, 收腹帶。
產(chǎn)后孕婦子宮會自動收縮,而腹部卻不能正?;謴偷皆瓉淼膹椥?,這時候也最容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂,因此,產(chǎn)后媽媽要提前在孕晚期就準備好收腹帶。如果醫(yī)院產(chǎn)婦中心有提供那更好。產(chǎn)后佩戴更有助于孕婦產(chǎn)后身體的修復。不管順產(chǎn)還是破腹產(chǎn)都需要準備。
2, 順產(chǎn)要準備三角內(nèi)褲,產(chǎn)后護理墊,衛(wèi)生巾,骨盆矯正帶。
針對順產(chǎn)的媽媽們,需要準備的這幾樣一個都不能少。比如三角內(nèi)褲,盡量選擇棉質(zhì)且松弛度好的,以方便更換衛(wèi)生巾或護墊,減少產(chǎn)婦更換時的疼痛感。而盆骨矯正帶用于矯正變形的盆骨,緩解疼痛。有些媽媽們生產(chǎn)由于太用力,導致產(chǎn)后陰道松弛或盆骨下跨,盆骨矯正帶這個時候就可以派上用場啦!
3, 防溢乳墊,哺乳枕及哺乳家居服。
產(chǎn)后孕婦媽媽們?nèi)菀桩a(chǎn)生溢乳現(xiàn)象。放一層舒適的防溢乳墊不僅可以及時吸收溢出的乳,還可以保護乳頭。哺乳時手臂下放上哺乳枕可以預防時間久了得肩周炎。而在家哺乳時最好也準備幾套日常的家居哺乳裝。穿著舒適,方便哺乳,同時還要注意衛(wèi)生。
4, 準備專業(yè)的孕婦牙具,吸奶器等工具。
孕產(chǎn)后的媽媽行動不便,更多的是臥床休息才能有利于身體的快速恢復。因此多準備一些能減少活動量且方便的生活工具,比如專業(yè)的孕婦牙刷,自動清洗口腔,吸乳器可以不需要孕婦自己擠奶等等,是不是更方便呢!