舞蹈有很多種，每種舞蹈都有著不同的文化，跳舞可以讓你了解不同的舞蹈文化和各國各民族的風(fēng)俗，總之是百利而無一害的。
廣場(chǎng)舞教學(xué)視頻【江南Style】
作者：張洲瑜 時(shí)間：2014-01-25 14:58:52 來源：
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相關(guān)問答
問中年人平時(shí)跳一些什么樣的舞蹈對(duì)身體好呢？
中年階段是人的一生中很重要的一個(gè)時(shí)期，這時(shí)候的身體如果注意保護(hù)的好，那么往后的生活也會(huì)健康。但是相反的話，沒有注意保護(hù)身體，那么生活質(zhì)量也會(huì)下降。適合中年人的舞
問適合中年人跳的舞蹈有哪些？
中年人的骨骼已經(jīng)定型，所以比較適合動(dòng)作節(jié)奏相對(duì)緩慢、有規(guī)律的一些舞蹈類型，比如交誼舞、廣場(chǎng)舞以及爵士等。這些舞蹈非常簡(jiǎn)單易學(xué)，而且對(duì)于中年人來說也能起到諸多好處
問中老年廣場(chǎng)舞蹈有什么好處呢？
美人月下醉問#我今年56歲了，一直在家閑著沒事兒，因?yàn)橐膊粣圻\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出現(xiàn)了肥胖，兒女們都勸我去跳廣場(chǎng)舞，我想問一下，中老年廣場(chǎng)舞蹈有什么好處呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
問適合老年人跳舞的好處
老年群體的時(shí)間是比較充分的，因而學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)間就比較多，既可以打發(fā)時(shí)間，也能夠起到強(qiáng)身健體的作用，還能夠促進(jìn)朋友之間的交流，跳舞雖然是一種享受，是一種有益身心的
問跳舞能使人長(zhǎng)高嗎？
人的身高是和遺傳因素有很大的關(guān)系的，但是如果后天能夠努力的鍛煉，而且有足夠的身體成長(zhǎng)需要的營養(yǎng)，也會(huì)有不同程度的增高的。每天都進(jìn)行舞蹈的練習(xí)，這就會(huì)讓骨骼得到鍛
問適合中年人的舞蹈有哪些呢？
花季、莫淺憶問#我爸媽特別喜歡跳舞，經(jīng)常在家兩個(gè)人一起跳舞啊，我覺得這樣也挺好的，請(qǐng)問適合中年人的舞蹈有哪些？可以推薦一下嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：現(xiàn)在廣場(chǎng)舞越來
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