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楊桃是中秋前后的時(shí)令水果,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富、食用功效顯著,對(duì)人體有清燥潤(rùn)腸、促進(jìn)食欲、幫助消化、治療皮膚病等保健作用;是一種典型的藥用型保健水果,建議大家多多食用,以下是楊桃的3大食用功效介紹,一起來看看吧。
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楊桃的食用功效:
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1、清燥潤(rùn)腸:楊桃含有充足水分、纖維質(zhì),能解除內(nèi)臟積熱,清燥潤(rùn)腸;
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2、清除肺胃的積熱:若因腸胃積熱引起咳嗽,而且在咳嗽時(shí)胸及背部有刺痛感,吐痰艱難時(shí),生食楊桃有一定療效,可以清除肺、胃內(nèi)的積熱,促進(jìn)吐痰,消除胸部的疼痛;
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3、治療傷風(fēng):患有傷風(fēng),感覺口干舌燥,鼻子呼出熱氣,便秘,小便呈黃色切味濃時(shí),大量食用楊桃效果會(huì)很好。
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溫馨提示:楊桃除了有顯著的食用功效外,楊桃還是一種天然的美容佳品,它能淡化色斑,讓皮膚變得紅潤(rùn)有光澤。