速溶咖啡

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孕婦能吃嗎

不能喝。
咖啡被孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育；咖啡因可導(dǎo)致流產(chǎn)率上升。

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功效和作用

1.咖啡味苦，具特異香味，含咖啡醇和1.3%的咖啡因生物堿，為麻醉、利尿、興奮和強(qiáng)心藥物。焙炒的咖啡還有助消化的功效;
2.咖啡中含有咖啡因，有刺激中樞神經(jīng)，促進(jìn)肝糖元分解，升高血糖的功能。適量飲用可使人暫時(shí)精力旺盛，思維敏捷。運(yùn)動(dòng)后飲用，有消除疲勞，恢復(fù)體力，振奮精神之效。

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營養(yǎng)價(jià)值

咖啡中含有咖啡因，有刺激中樞神經(jīng)，促進(jìn)肝糖元分解，升高血糖的功能。適量飲用可使人暫時(shí)精力旺盛，思維敏捷。運(yùn)動(dòng)后飲用，有消除疲勞，恢復(fù)體力，振奮精神之效。

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上火嗎

咖啡不是熱性飲品,所以和黑咖啡不會(huì)上火的。

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副作用

無副作用

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

用水沖好后可直接飲用，開口后盡量放在通風(fēng)處，可以防止速溶咖啡變質(zhì)。

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禁忌人群

失眠者不宜食用

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適宜人群

一般人群皆可食用速溶咖啡。

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保存方法

冷藏

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挑選技巧

品牌與生產(chǎn)日期

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制作技巧

咖啡的適當(dāng)溫度在沖泡的剎那間為攝氏83度,倒入杯中時(shí)為80...每180毫升的水配10克的研磨咖啡；