桂花茶

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孕婦能吃嗎

孕婦不宜喝茶，茶水會(huì)降低孕婦對(duì)鐵的吸收。

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功效和作用

菊花味甘微苦、性微寒，歸肺、肝經(jīng)；清香宣散，升中有降；具有疏散風(fēng)熱，清肝明目，清熱解毒的功效；主治：外感風(fēng)熱或風(fēng)溫初起，發(fā)熱、頭痛，眩暈，目赤腫痛，疔瘡腫毒。

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

桂花茶含有大量維生素C和芳香物，能治療因機(jī)體缺乏維生素C而引起的口氣癥狀。

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上火嗎

桂花屬于熱性的茶飲，多喝桂花屬于熱性的茶飲會(huì)導(dǎo)致上火。

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副作用

桂花茶具有一種天然花香，至于桂花茶的副作用，目前還沒發(fā)現(xiàn)什么副作用。雖然桂花茶的功效與作用如此豐富，桂花香味強(qiáng)烈，忌過量飲用，大家一定要注意。

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

桂花茶可熱飲亦可冰飲，甘甜解渴。
桂花茶可加入蜂蜜、白糖或者其他花茶飲用。
桂花茶加入適量的甜菊，可成為一杯去脂減肥茶。
桂花茶可用來(lái)制作桂花榚、桂花酸梅湯、桂花湯圓等。

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禁忌人群

無(wú)禁忌人群

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適宜人群

一般人群均可飲用桂花茶。

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保存方法

干燥存放

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挑選技巧

新鮮桂花加入即可

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制作技巧

新采摘的桂花加入茶中即可