大麥茶

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孕婦能吃嗎

能喝。
麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝了它不但能開胃，還可以助消化，還有減肥的作用呢。所以大麥茶開始受寵。也受到孕婦的青睞。

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功效和作用

1.健脾消食
大麥茶有除熱止渴的作用，飲用有下氣利水的效果，可用于幫助消化，調(diào)理腸胃動力不足。
2.消溫解毒
大麥茶有排毒消暑的作用，更對皮膚有美容效果，能美白皮膚，使之光滑。
3.增強體質(zhì)
大麥茶能夠使老弱者改善羸瘦的情況，開胃消食，促進食欲，能增強體弱者的體質(zhì)。

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營養(yǎng)價值

大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應了人們回歸自然，追求健康的需求。

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上火嗎

喝大麥茶不會上火。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發(fā)。

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副作用

如果科學的飲用大麥茶，不但能夠達到減肥的功效，同時還沒有任何的副作用。但如果你想要快速的減肥從而大量的飲用大麥茶，勢必會導致出現(xiàn)腹瀉的情況。
由此可見，大麥茶幾乎不含有任何的副作用，是純天然的健康茶飲。而且在沖泡大麥茶的時候還不用擔心會弄臟茶具的情況出現(xiàn)，適量多喝還不會污染牙齒，長期飲用大麥茶能起到養(yǎng)顏、減肥的效果。

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能吃嗎

能吃。

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怎么吃

1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5－10分鐘左右即可飲用
2、不愿意煮的MM可以用開水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。
3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧，會是很好的解暑飲料。注意，冰的大麥茶不要多喝，因為冰過的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強，除非便秘，不然適量啊。

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禁忌人群

火氣重的人人士不宜飲用大麥茶。

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適宜人群

一般人士均可飲用大麥茶。

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保存方法

大麥茶應放置與干燥陰冷處密封保存。

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挑選技巧

大麥茶的選購應注意：粗看，不能選擇炒得過焦的大麥茶；細看，大麥茶不能擁有過多的雜質(zhì)(如，石子沙子等等)。

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制作技巧

大麥茶烹制：用熱水炮制即可飲用。