孕婦能吃嗎
少吃
2功效和作用
健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)胃健胃、開胃消食、明目、止瀉、止渴、燃燒脂肪
3營養(yǎng)價值
發(fā)糕含有豐富的熱量和碳水化合物,可以為人體補充能量。
4上火嗎
不會上火,可以放心吃。
5副作用
無副作用
6能吃嗎
可以吃
7怎么吃
發(fā)糕若不是當天食完,請在食用發(fā)糕前蒸一下,以恢復松軟的口感。
發(fā)糕熱量較高,不宜過量,以免影響體重。
禁忌人群
糖尿病患者不宜多食發(fā)糕。
9適宜人群
一般人群均可食用發(fā)糕,發(fā)糕適宜一切體虛之人、高熱之人、久病初愈、婦女產(chǎn)后、老年人、嬰幼兒消化力減弱者。
10保存方法
發(fā)糕冷藏或冷凍保存,盡快食用。
11挑選技巧
發(fā)糕以蓬松柔軟為佳。
12制作技巧
發(fā)糕以糯米蒸煮制成