蘆薈汁

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孕婦能吃嗎

孕婦不能吃蘆薈，也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護(hù)膚品。服用蘆薈可能引起消化道不良反應(yīng)，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血，嚴(yán)重者還可能引起腎臟功能損傷；蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，促進(jìn)子宮的運動，孕婦或女性月經(jīng)期間服用容易引起腹痛，出血量增多甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

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功效和作用

解毒排毒；縫胃、通便；抗菌、抗腫瘤、破壞癌細(xì)胞

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營養(yǎng)價值

蘆薈汁中富含天然生理水、礦物質(zhì)、木質(zhì)素、天然生理水、礦物質(zhì)、木質(zhì)素、煙酸、維生素B6等營養(yǎng)成分。

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上火嗎

不上火

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副作用

吃多了，會讓腸道反射功能、敏感性降低，腸蠕動的力量減弱，消化功能受損，影響對食物的消化吸收，造成營養(yǎng)不良等后果.

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

可以與很多食物一起烹飪，也可以單獨吃

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禁忌人群

1、蘆薈是苦寒類藥物，故體質(zhì)虛弱者和小兒要慎用蘆薈汁。
2、大便溏稀者以及患有痔瘡出血、鼻出血的患者，也不要喝蘆薈汁，否則會引起病情惡化。
3、孕期和經(jīng)期婦女應(yīng)絕對禁止食用蘆薈汁，因為食物飲食宜忌，蔬菜類蘆薈能擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)子宮收縮，孕婦服用可能引起子宮內(nèi)壁充血，導(dǎo)致嚴(yán)重出血或流產(chǎn)。

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適宜人群

一般人群皆可食用蘆薈汁。

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保存方法

蘆薈汁應(yīng)密封冷藏保存。

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挑選技巧

新鮮即可

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制作技巧

美容用蘆薈汁：
取一片新鮮的蘆薈葉片，洗凈（最好用刷子刷），把葉片兩邊的刺去掉，再把蘆薈葉上下的皮也去掉（最好用鋒利的刀片剝離），然后用水稍微沖洗一下凝膠，半分鐘即可，目的是去掉凝膠表層對皮膚有刺激作用的大黃素。接下來把經(jīng)過上述處理的凝膠放到榨汁機(jī)里榨，榨完后用紗布把渣子過濾掉，就得到美容用蘆薈汁了。