飲用水

1

孕婦能吃嗎

孕婦可以喝飲用水。

2

功效和作用

調(diào)理腸胃、止渴

3

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

人體中各項(xiàng)生理活動(dòng)均需要水的參與，飲用水是人類維持生命的必需之品

4

上火嗎

不上火

5

副作用

無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

飲用水可以直接飲用，或者是用來沖泡茶，咖啡，奶粉等飲品，夏天可以適當(dāng)冰鎮(zhèn)，冬天可以按照需要加熱至適宜溫度。

8

禁忌人群

無

9

適宜人群

一般人群均可飲用飲用水。

10

保存方法

飲用水需要密封保存在陰涼的地方，防止受到細(xì)菌或者是雜質(zhì)的污染。

11

挑選技巧

選取飲用水時(shí)，必需選取正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，山寨產(chǎn)品可能存在細(xì)菌超標(biāo)等危害人體的情況。

12

制作技巧

日常中接觸的自來水，溪水等，可以經(jīng)過過濾，煮沸等步驟變成可飲用水。