裹保鮮膜跑步真的能減肥嗎

作者:xuyan32810  時(shí)間:2016-01-10 15:50:32  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

肥胖困擾了我很久了,我很想減肥,可是減肥的方法我也有試過很多,但是效果都不是特別明顯。所以我一直很苦惱,那么聽說其他的減肥方法,就是裹保鮮膜跑步真的能減肥嗎?這樣的方法沒有實(shí)驗(yàn)過,所以沒有太大的把握,那么還是希望會(huì)有效果的,因?yàn)榉逝謱?shí)在是太辛苦了,而且減肥也是件不容易的事情,所以還是想一想這個(gè)問題。

裹保鮮膜跑步真的能減肥嗎

保鮮膜減肥的原理,其實(shí)就是局部的升溫加熱,讓這塊皮膚一下的脂肪快速分解,因此,保鮮膜減肥是有一定效果的,也是安全和可信的減肥方式。

保鮮膜減肥可以用來瘦肚子、瘦腿、瘦胳膊,使用的范圍也比較廣泛,一般在家里就可以開展,是非常簡(jiǎn)便的。

保鮮膜在包裹身體局部的時(shí)候,最好在身體上涂抹一些減肥啫喱或冰晶,然后用手推拿和按摩一下,接著再包裹好。

包裹的時(shí)候,稍微緊一些,不要松松的,這樣加熱的效果不大,包裹好后,等待15-30分鐘揭開,洗干凈皮膚就可以了。

一般每周做2-3次,就可以了,減肥效果是非常迅速的,尤其是產(chǎn)后瘦腹部,真的很不錯(cuò),值得一試。

這種減肥偏方?jīng)]有科學(xué)性,并不能從根本上減肥。因?yàn)橛帽ur膜裹住肢體,影響到體表散熱,造成局部溫度增高,增加排汗,進(jìn)而引起局部脂肪細(xì)胞和其他組織細(xì)胞的水分暫時(shí)向外滲透,但這并不會(huì)增加脂肪的消耗。喝水進(jìn)食后,這些細(xì)胞又恢復(fù)了原樣。

以上就是關(guān)于裹保鮮膜跑步真的能減肥,那么事實(shí)說明這種方法是沒有科學(xué)性的,但是并不是說就是沒有效果的,所以沒有絕對(duì)性的,因?yàn)楦鶕?jù)人的具體情況來決定的。所以我們可以要多關(guān)注一下這個(gè)問題。那么才能解決減肥這樣的麻煩。

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