很多人吃了番茄之后卻不知道原來番茄葉也可以吃，其實(shí)番茄葉不僅僅可以吃，吃了這個(gè)番茄葉的時(shí)候還有治病養(yǎng)生的效果，很多人會(huì)利用番茄葉來幫助自己減肥，傳說這個(gè)番茄葉減肥的效果非常的明顯，但是真正試過的人沒有幾個(gè)，所以說人們都說不出來番茄葉到底是不是真的有減肥效果，那么番茄葉減肥嗎?
番瀉葉的功效為瀉下導(dǎo)滯,性味甘苦寒.臨床用于便秘.對(duì)熱結(jié)便秘,習(xí)慣性便秘及老年人便秘,大多單味泡服.小劑量可起緩瀉作用,大劑量則可攻下.用法為開水泡服,1.5--3g.婦女哺乳期月經(jīng)期及孕婦是忌用的.劑量過大偶有惡心,嘔吐,腹痛等副作用
減肥方法
⒈雞蛋 黃瓜 吃一個(gè)禮拜 可以瘦5-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃
⒉蘋果三日減肥法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤
⒊蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶[脫脂] 兩天可瘦一公斤
⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜不喝水 可瘦⒊-⒋公斤
⒌紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃一個(gè)禮拜可減⒌-⒎公斤
⒍黑米減肥 與紅豆法一樣制作 十天為一個(gè)周期可瘦⒋-⒍公斤
⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋調(diào)均食用 一周可減⒍-⒑斤 只吃芹菜
⒏海帶減肥法 拌醋食用 可治療便秘 一周減⒌--⒏斤
⒐過午不食法 過了中午12點(diǎn) 就不再進(jìn)食 一天一斤
⒑葡萄減肥法 一個(gè)星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤
11十二日減肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[熱量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脫脂奶] 最后⒍天兩個(gè)混合起來吃分量不限⒈⒉天可減體重的12%
12黑咖啡減肥法 一個(gè)禮拜中只喝黑咖啡可減⒎--⒑斤13在一個(gè)禮拜中選一天 不進(jìn)食 一個(gè)月就可減⒋--⒍斤 祝樓主減肥成功 嘿嘿 我也一樣 就那么一點(diǎn)胖 哎 不想胖的太厲害才減肥
最重要的還是運(yùn)動(dòng)，每天晚飯后如能保持2小時(shí)微量運(yùn)動(dòng)效果更佳。
這個(gè)番茄葉雖然說有減肥的功效，不過這個(gè)東西是不能經(jīng)常吃的，吃了很容易出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，西紅柿就有減肥的效果，大家平時(shí)可以多給自己吃點(diǎn)西紅柿，并且西紅柿還有淡斑美容的效果，吃西紅柿的時(shí)候多吃點(diǎn)黃瓜也是可以得到美容的效果，美容的時(shí)候必須要合理給自己做好皮膚的護(hù)理。
