說起減肥的方法大家一定會(huì)有所見解，每個(gè)人都渴望自己有苗條的身材，尤其是女性朋友。減肥幾乎成為每一個(gè)女生的夢(mèng)想。可能每個(gè)人減肥的方法都不同，但是如果能達(dá)到效果，那就不錯(cuò)。很多朋友都想問花椒泡腳能不能減肥，對(duì)于這個(gè)問題，小編我今天就在此做一個(gè)詳細(xì)的解釋吧。
花椒檸檬水泡腳：促進(jìn)腿部新陳代謝排毒瘦得快
材料：花椒50g、檸檬2片。
做法：1.將花椒用布袋裝好，放入水中反復(fù)煮30分鐘之后加入檸檬片。
2.待冷卻至40～45℃即可泡腳。
時(shí)間：30-45mins。
專家解析：花椒熱水泡腳是足療的一種，它可以刺激足底穴位，花椒中的一些驅(qū)寒成分能被吸收到皮膚里，促進(jìn)精氣暢通。在泡腳的同時(shí)，熱水會(huì)刺激雙腳循環(huán)加快，使得水中花椒的功效快速地被吸收，直接進(jìn)入人體血液循環(huán)，達(dá)到促進(jìn)腿部新陳代謝、排毒以及瘦腿的功效。其中檸檬的功效是順氣提神，寒冷冬季泡上一個(gè)暖暖的熱水腳還能夠預(yù)防感冒。不過要想有效減掉腿部脂肪以及肥肉，擁有筆直苗條的小腿的話，泡腳減肥時(shí)水位最好高于小腿腿腹中上部位。
花椒干泡腳：幫助橘皮組織緊致美腿
材料：花椒50g、：干姜5片。
做法：1.將花椒和干姜用布袋裝好，放入水中反復(fù)煮30分鐘。
2.待冷卻至5 ~10℃的時(shí)候即可泡腳。
時(shí)問：5mins。
專家解析：熱水泡腳之后，中間間隙10mins的時(shí)間，然后用花椒干姜冷水泡腳，這樣更有利于減少橘皮組織，使雙腿皮膚更加緊致光滑。生姜長(zhǎng)久以來便是發(fā)汗的良品，用生姜水泡腳，可以促進(jìn)腿部肌膚的血液循環(huán)，消除多余的脂肪，令雙腿更加緊實(shí)。冷水泡腳不宜單獨(dú)進(jìn)行，會(huì)引發(fā)感冒以及可反射性引起鼻黏膜血管收縮，因此冷水花椒干姜泡腳只適宜在熱水泡腳之后。
關(guān)于花椒減肥的問題，我已經(jīng)介紹了這么多我想朋友們也都深刻的認(rèn)識(shí)到了花椒的好處。其實(shí)不管是用什么泡腳，我覺得每天晚上睡前用熱水泡都是有好處的?；ń放菽_不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠幫助腳的皮膚的美化，使腳更加的細(xì)嫩，女人的腳也是應(yīng)該注重美觀的哦。
