自制經(jīng)典中藥減肥茶 養(yǎng)生甩脂兩不誤

作者:shanshan  時間:2015-04-18 15:56:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

你還在為不知道如何減肥而煩惱嗎?還在為屢次減肥不成功而喪失信心嗎?隨著愛美人士對身材的不斷追求,各式各樣的減肥機構(gòu),減肥產(chǎn)品層出不窮,不過有多少是可以的呢?小編也很為需要減肥的MM們發(fā)愁,所以我請教了很多的專家,今天給大家推薦幾款重要減肥茶,超級燃脂瘦身的減肥茶,大家可以試一試!

自制經(jīng)典中藥減肥茶 養(yǎng)生甩脂兩不誤


減肥茶配方一:

材料:山楂三錢、決明子五錢、荷葉一錢、澤瀉二錢、菊花一錢、何首烏三錢、丹參三錢、綠茶葉一至二錢。

功效:消脂去油,抑制食欲,減輕體重。

對象:一般體質(zhì)的人都適用,尤其適合久坐少動、循環(huán)不良的人。

減肥茶配方二:

材料:黃芪二錢、山楂三錢、何首烏二錢、茯苓二錢、桑葉一錢、決明子五錢、玫瑰花二錢、甘草一錢。

功效:消脂去油,減輕體重。

對象:本方是大眾化的瘦身茶,口感佳,適合因為肥胖而心情郁悶的胖哥胖妹飲用

減肥茶配方三:

材料:大黃五分、枳實三錢、烏梅二錢,白術(shù)三錢、甘草二錢、綠茶葉一至二錢。

功效:消脂去油,潤腸通便,清熱瀉火,減輕體重。

對象:本帖口味較重,適合肥胖兼有便秘、火氣大的人短期使用。

減肥茶禁忌:懷孕婦女不建議使用。若有其他疾病,請先請教專業(yè)中醫(yī)師再服用。

減肥茶配方四:?

材料:姜皮2克、陳皮3克、桑白皮3克、茯苓4克

對象:脾胃虛弱、腹脹少食、身體浮腫

用熬制中藥的砂鍋進行熬煮,每次煎服時在鍋里加入500ml的水,煮沸后關(guān)小火熬煮15分鐘即可。用紗布過濾掉藥渣,一日兩次飯后飲用,連續(xù)服用一周時間,平均可以瘦下5-9斤體重。對于脾胃虛弱吃得很少但浮腫虛胖的人群來說,胃口和食欲會得到明顯改善,身體代謝也逐步加強。

小編帶來的這幾款減肥茶都是中藥的,不像有些減肥產(chǎn)品有很大的副作用。所以大家可以放心的嘗試。同時每個人的體質(zhì)也不一樣,所以要有針對性的去服用減肥產(chǎn)品,以便達到比較好的效果。上面幾種配方都有表明對象,所以大家可以對號入座哦!

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