二手煙對眼睛的危害大嗎

作者:xuyan32818  時間:2015-12-08 21:34:02  來源: 大眾養(yǎng)生網

抽煙時噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質,大部分這些物質都是很強烈的激物,其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。二手煙中所含的粒子是尤其危險的,因為在停止吸煙后,這些粒子仍能停留在空氣中數小時,可被其他非吸煙人士吸進體內,亦可能和氡氣的衰變產物混合一起,對人體健康造成更大的傷害。

對于眼睛傷害主要是污染物刺激眼睛,使眼睛發(fā)紅、流淚和發(fā)癢,甚至發(fā)癢,雖然眼睛不斷得通過這些癥狀提醒你這里很危險,但你不得不就范,如果這樣,你最好擺放一些綠色植物如吊蘭、常青藤等,或使用空氣凈化設備。另外多補充VE,血液里含維生素e高的人,預防效果最佳。維生素e主要來自食物和全麥面包,而并非維生素e補充劑,富有維生素e的食物包括硬果類、綠色蔬菜、豆類、谷類等。記得多吃。

想避免吸入二手煙,比較有效的方法是躲開吸煙的人群,當他們吸煙時,自己跑到空氣新鮮的一邊,待他們吸完煙后再回到原地。當室內有人吸煙時,盡量多開窗戶通風,如果在冬天,房間比較密閉,也要打開排氣扇進行換氣,以免吸入過多的二手煙。因為維生素具有抗氧化的功能,可以抗癌,能把吸入身體的煙盡可能的排除掉。比如獼猴桃、橙子、蘋果等都是不錯的。

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