帆布鞋前面磨腳怎么辦？不著急，解決磨腳的方法有很多，最直接的辦法就是你買大一號(hào)的，當(dāng)然這個(gè)方法看起來(lái)有點(diǎn)蠢，那么就用一些物理方法，比如用濕布將磨腳的地方蓋住，用小錘輕輕地砸，讓其變得柔軟等。但是有很多方法都是很傷鞋子的，在這里，我將為您提供一些實(shí)用的小技巧。
1、腰部運(yùn)動(dòng)：身體站直，雙腿分開，與肩同寬，雙臂自然放于身體兩側(cè)；左手叉腰（拇指向后，四指朝前），向外、向上舉起右臀，用腰部力量來(lái)帶動(dòng)身體左側(cè)彎。然后，恢復(fù)起始位置，重復(fù)此動(dòng)作5次；換右手叉腰，左臂上舉，右側(cè)彎。重復(fù)5次。
2、腿部運(yùn)動(dòng)：端坐在椅子上，挺胸、抬頭、向后收肩，背部緊靠椅背，雙臂自然放于身體兩側(cè)。雙腳放于地面，屈膝成90°；雙手手掌按住椅面后， 深深吸氣的同時(shí)，慢慢向前伸直腿部，并壓平腳板，維持此動(dòng)作5秒鐘后，讓足部與腿部呈90°，維持此動(dòng)作也是5秒鐘；然后恢復(fù)原位，同時(shí)吐氣。稍作休息，如法重復(fù)。6～8次為一組，每天做數(shù)次。
除此之外，每天在睡覺前用溫水泡腳也能有效的緩解高跟鞋對(duì)腳部帶來(lái)的勞損。避免摩擦就能避免受傷。在不破壞造型的前提下，穿上一層襪子，能夠保護(hù)你的皮膚不會(huì)因?yàn)楹托婺Σ炼鹚菔軅?
這么多好用又簡(jiǎn)單的小技巧，大家是不是很喜歡呢，那就趕緊試用吧，別再讓你的腳受罪了。不過如果不想這么麻煩的朋友們，我還是建議你買鞋子的時(shí)候注意一下就好了，不要買不合腳的鞋子或者穿著不舒服的鞋子，這樣就不用這么多煩惱了。希望以上建議能幫助到大家。
