黃芪是具有很多好處的，主要的作用是補氣固表，止汗，補氣，生血等作用。黃芪含有的多種有效成分，不僅僅能夠增強人體的抵抗力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，還在機體修復(fù)的時期有很大的功效。而大棗是具有補血補氣的作用，黃芪和大棗合用能夠達到協(xié)同的作用，大棗是和胃的，不會傷胃，那么，黃芪大棗泡水喝的功效有哪些呢?
民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪泡水當茶喝，具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補中蓋氣，而且補而不膩，可改善氣虛和貧血，增強體質(zhì)，延年益壽，若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡，效果更好。
濕熱重的人不宜食紅棗，紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。紅棗不僅營養(yǎng)非常豐富，而且還能保護肝臟。剖腹產(chǎn)的婦女產(chǎn)前應(yīng)多服用紅棗茶。不同的泡法，功效也不一樣。紅棗泡水有健脾和胃，養(yǎng)肝補血，益氣生津之功效。
黃芪補氣的，大棗性溫，也是滋補的，放在一起泡水喝對身體有好處的，特別是氣虛怕冷的人吃這個很好。但若是服用過多，則有滋膩之虞，同樣會導(dǎo)致胃脹，還是要合理使用。其中，黃芪有生黃芪和炙黃芪兩種，炙黃芪補性更強;大棗泡水最好去核。
紅棗桂圓黃芪茶
黃芪怎么吃好?
黃芪除了泡水，還可以在做菜的時候適當加，如燉湯的時候加點黃芪，做法煮粥的時候，加點黃芪煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
對于一些愛美的女性朋友來說，想要留住美麗，除了要做好表面工作之外，內(nèi)部的營養(yǎng)進補也是非常關(guān)鍵的，而黃芪是可以幫助女性達到滋補身體的作用，黃芪雖然是屬于一種珍貴的藥材但是在食用的過程中一定要注意一些事項。對于小孩子來說最好是不要吃黃芪。
