現(xiàn)在人們生活條件好了,所以對于自己身體的健康就會更加的注重,再加上一些飲用水的安全問題,所以許多人往往就會經(jīng)常喝純凈水,覺得這樣會對身體健康更加的有好處。但是現(xiàn)在又有一些反面的觀點,認(rèn)為人們不能長時間的喝純凈水,因為純凈水中沒有任何的營養(yǎng)物質(zhì),長時間的喝純凈水對健康不利。那么,到底純凈水能不能喝呢?
純凈水就是至清的死水,沒有活性。所謂“水至清則無魚”,也就是因為太清澈的水含礦物質(zhì)特別少,不利于生物生長。人喝水也是如此,長期飲用純凈水,會降低人體免疫功能,使體內(nèi)一些有益的營養(yǎng)物質(zhì)流失。老年人特別是患有心血管疾病、糖尿病的老人、兒童、孕婦更不宜長期飲用這種水。
其一,常飲蒸餾水者放棄了從水里獲得人體所需的微量元素的5%的來源,也放棄了水中的身體健康的保護(hù)元素鈣、鎂離子。
其二,純凈水的溶解度最大,它作為人體廢棄物的載體,也必然多溶解走體內(nèi)的一些?有用元素排出體外。蒸餾水和純凈水制作是需要把源水煮開令其蒸發(fā)冷凝回收,或反滲透法生產(chǎn),在這一過程中,用于制作蒸餾水的源水中的其它遇熱蒸發(fā)物質(zhì)也會隨著蒸餾水的生成而冷凝到蒸餾水中,如對健康有害的酚類、苯化合物甚至可蒸發(fā)的汞等。而反滲透法得到的也不會是理論上的純凈水。要想得到純凈水或超純水,必須經(jīng)過二次、三次的蒸餾,還得增加其它純凈手段。市場供飲用的蒸餾水不大可能這么做,也沒必要這么做。
我們身體需要經(jīng)常的喝水,這樣才可以滿足身體的需要。純凈水偶爾的喝點是沒有關(guān)系的,但是如果長期的喝對身體健康不利,尤其是孩子正在長身體的時候,不要讓孩子經(jīng)常的喝這些價錢又高,而且又沒有任何營養(yǎng)物質(zhì)的純凈水,可能會導(dǎo)致孩子生病的。