選擇合適牙刷的三條標(biāo)準(zhǔn)

作者:1芳菲  時(shí)間:2014-07-22 15:38:29  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

清潔口腔、保護(hù)牙齒都離不開(kāi)牙刷。使用不適合的牙刷刷牙容易出現(xiàn)牙齦損傷、出血等現(xiàn)象。牙齒保健需要使用牙刷,牙刷的好壞直接影響牙齒、牙齦的健康。然而如何選擇一款合適的牙刷呢?以下三條標(biāo)準(zhǔn)可做為你選購(gòu)時(shí)參考。

標(biāo)準(zhǔn)之一:刷頭大小要因人而異


1、買(mǎi)牙刷時(shí),首先要看刷頭大小。醫(yī)生說(shuō),“刷頭一般要稍小一點(diǎn),以保證它在口腔中能靈活轉(zhuǎn)動(dòng)。兒童口腔小,刷頭就需更小??偟膩?lái)說(shuō),刷頭大小要根據(jù)各人情況而定,需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個(gè)人習(xí)慣等因素。并沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。”美國(guó)牙科學(xué)會(huì)建議,成人牙刷應(yīng)是:刷頭長(zhǎng)約2.54—3.18厘米,寬約0.79—0.95厘米;刷毛2—4排,每排5—12束。但是,成人也可選擇刷頭2.3厘米長(zhǎng)、0.8厘米寬的兒童牙刷。

2、要看刷毛軟硬。刷毛要選擇軟硬適中,或稍軟的。但要注意,太軟的毛易刷不干凈。以前的刷毛都用豬鬃毛制成,十分硬,容易傷害牙齒和牙齦,現(xiàn)已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龍絲制成。具體來(lái)說(shuō),可分為兩種——普通絲和杜邦絲。杜邦絲彈性較好,不容易倒。

3、磨毛處理也很重要。刷毛在切割后,如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)圓滑處理,容易因太過(guò)尖銳而造成傷害。把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷,可防止這種傷害,對(duì)牙齦保護(hù)作用更強(qiáng)。

4、三個(gè)月要換一次牙刷。醫(yī)生提醒大家,牙刷最好每3個(gè)月更換一次。使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng),刷毛積存細(xì)菌,不利口腔健康。使用杜邦絲刷毛的人不要因刷毛沒(méi)倒而不更換牙刷。

5、選擇普通直柄牙刷。刷頭是方形或鉆石形、刷毛上緣齊平還是呈波浪形、刷柄是彎是直,對(duì)刷牙效果并沒(méi)什么影響。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。


標(biāo)準(zhǔn)之二:電動(dòng)牙刷適合特殊人群


電動(dòng)牙刷自登陸中國(guó)市場(chǎng)以來(lái),以其方便、省力的特點(diǎn),逐漸受到人們的青睞。

電動(dòng)牙刷分為兩種,即普通電動(dòng)牙刷及聲波顫動(dòng)牙刷。老人、兒童或肢體活動(dòng)不便的人,推薦使用普通電動(dòng)牙刷。但對(duì)這類(lèi)牙刷的功效也不應(yīng)過(guò)于迷信,只要刷牙方法正確,手動(dòng)牙刷與普通電動(dòng)牙刷同樣好用。

相對(duì)而言,聲波顫動(dòng)牙刷保健效果更強(qiáng),它可以通過(guò)聲波將牙縫中殘留的食物沖出,這種功效按摩型、旋風(fēng)型、前驅(qū)型……面對(duì)超市貨架上琳瑯滿(mǎn)目的牙刷,很多人都有這樣的疑問(wèn):“每種牙刷的宣傳詞都說(shuō)自己功效獨(dú)特,究竟哪種牙刷最適合自己?”對(duì)此,口腔醫(yī)生說(shuō):刷頭較小、刷毛軟硬適中、經(jīng)過(guò)磨毛處理的牙刷保健效果最好。



標(biāo)準(zhǔn)之三:刷牙縫用牙間刷

牙齒一共有五個(gè)面,外側(cè)面、內(nèi)側(cè)面和底面刷起來(lái)容易些,但和鄰牙相對(duì)的兩個(gè)面就很難刷到,需借助一些輔助工具——牙間刷或牙線。如牙縫較大,可用牙間刷。

這是一種類(lèi)似瓶刷的小刷子,刷頭用細(xì)尼龍絲加不銹鋼絲纏繞而成,可伸入牙縫,清除殘留的食物。若牙縫較小,就不宜使用牙間刷,硬塞進(jìn)去會(huì)損傷牙齦,此時(shí)就需要使用牙線。


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