室外健身器材都有哪些

作者:zhang9  時間:2020-08-12 21:27:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

戶外健身器械,也有個技術(shù)專業(yè)名字,叫戶外途徑。在戶外安裝固定不動、供大家開展運動健身鍛練的器械和設(shè)備。一些鍛練能量的器材能夠 與健身會所里的器材相提并論。

室外健身器材都有哪些

戶外健身器械健身器械

戶外健身器械,也有個技術(shù)專業(yè)名字,叫戶外途徑。在戶外安裝固定不動、供大家開展運動健身鍛練的器械和設(shè)備。現(xiàn)實行國家行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)為:GB19272-2011,器械安全性使用年限為8年。

戶外健身器械幾大系列產(chǎn)品

戶外健身器械種類

防守型器材

一些鍛練能量的器材能夠 與健身會所里的器材相提并論。此外,懸垂舉腿的引體、雙杠的兩臂屈伸也是訓(xùn)練能量的非常好方法。

雙杠

跳躍型器材

豎起的高寬比牌,水準(zhǔn)的承重梁全是有利于兩腿跳躍的器材。在這種器材上選用助跑或是原地不動彈跳,有利于維持腳部的跳躍工作能力。

梅花樁

靈巧型器材

腳踩梅花樁、兩手旋轉(zhuǎn)輪盤,能夠 訓(xùn)練手和腳、大腦的反應(yīng)能力及其四肢和人的大腦的協(xié)調(diào)性。

室外健身器材都有哪些

三位扭腰器

柔韌性型器材

劈叉架或是立在一排排的護欄(或是叫肋木)上伸展肌腱或是懸垂舉腿,能夠 提升骨節(jié)的柔韌度。

體力型器材

類似家用跑步機,能夠 在上面跑一跑,如同慢跑。自然,戶外健身器材有許多 主要用途,以上歸類也不是肯定的。依據(jù)自身的健康狀況,組成應(yīng)用是較為適合的。

室外健身器材都有哪些

家用跑步機

戶外健身器械類型

平常人應(yīng)用的健身器械

戶外健身器械類型較多,現(xiàn)銷售市場上經(jīng)常出現(xiàn):腿部按摩器、坐拉器、滑冰器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸在空中轉(zhuǎn)筒、兩人少年兒童翹翹板、腰部按摩儀、兩人兒童秋千、兩人腹肌板、腰部屈伸器、兩人浪板、兩人雙杠、棋牌游戲桌、三位轉(zhuǎn)腰器、單柱健騎機、座式按摩儀、連動健身單車、少年兒童大蕩椅、立柱式翹翹板、坐立柱式按摩儀、爬桿、競走架、上肢牽引帶訓(xùn)練器、懸臂兒童秋千、引體訓(xùn)練器、三人轉(zhuǎn)動輪、腹肌鍛煉器械、四級劈叉按摩儀、三人劈叉器、太極拳樓盤、三位轉(zhuǎn)腰器、伸背架、穿行器、雙人轉(zhuǎn)筒、高級健跑機、坐推器、倒立起來器、太極拳輪、少年兒童轉(zhuǎn)椅、摸高架橋、下肢康復(fù)治療器、自身重量擴胸運動訓(xùn)練器、自身重量上肢推力器、自身重量抬腿訓(xùn)練器、自身重量前推訓(xùn)練器、自身重量上肢拉力器、自身重量下肢蹬力器、座式腰部按摩儀、雙連晃板、自身重量舒張壓鍛練器、呼啦圈、健跑機、健身單車、坐立柱式扭腰器、八卦掌、太極拳推揉器、腰部按摩儀、晃板、三位扭腰器、雙位扭腰器、二位太空漫步機、三位扭腰器、摸高架橋、甩臂踏步器、爬網(wǎng)、繩梯、上空吊鉤、吊鉤、翹翹桿。

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