熱天時(shí)流汗無可避免，尤其是夏季。但有二種人有點(diǎn)兒怪：一種無緣無故就大量出汗，另一種大家都熱得流汗了他卻一點(diǎn)汗沒有。這二種狀況到醫(yī)院都不容易查出來哪些問題。中醫(yī)學(xué)卻覺得:衛(wèi)氣虛則容易出汗,營氣血兩虛則無汗。那麼，流汗究竟怎么樣呢，流汗與出汗少的基本原理是什么呢?下邊就解釋一下。
流汗是人正常的內(nèi)分泌系統(tǒng),也是保持人體體溫穩(wěn)定的一個(gè)關(guān)鍵步驟。平常人24鐘頭內(nèi)不經(jīng)意間會(huì)揮發(fā)約600～700ml汗液。外部溫度、緊張焦慮、情緒激動(dòng)、進(jìn)餐辛辣食物、冷燙食材都能夠造成 身體流汗。若是身體在高溫狀況下，人沒有立即的流汗，便會(huì)出現(xiàn)發(fā)高燒，導(dǎo)致人體內(nèi)臟的損傷。
在中醫(yī)學(xué)層面，醫(yī)師常依據(jù)流汗的時(shí)間，位置，是多少等特性來分辨人體的情況。
按流汗時(shí)間分:不管何時(shí)，沒有健身運(yùn)動(dòng)或輕度活動(dòng)后出汗不止。這些人經(jīng)常出現(xiàn)體質(zhì)虛弱、講話語聲較低、胃口差、易發(fā)燒感冒等特性,中醫(yī)學(xué)覺得是氣虛的表現(xiàn)。
按流汗位置分：若頭臉部容易出汗,另外感覺身體厚重乏力、上腹脹痛、口干等,多見消化不良,可根據(jù)降低進(jìn)餐量、吃清淡的食物減輕,也可吃點(diǎn)消化藥。小孩睡眠質(zhì)量時(shí)出現(xiàn)輕度頭汗屬一切正常狀況;但若伴隨睡眠質(zhì)量不實(shí)、焦躁不安、易受驚、頭發(fā)稀疏等主要表現(xiàn),要立即醫(yī)治。
除此之外，在夏天，出現(xiàn)口干，四肢無力，出汗多，惡心想吐等情況，很有可能是中暑。應(yīng)立即遷移到蔭涼自然通風(fēng)的地區(qū),補(bǔ)充一些鹽水，可合理緩解病癥，若是比較嚴(yán)重，應(yīng)立即就診。
從生理學(xué)視角上講，流汗除開釋放發(fā)熱量以外，也有保持水份，防御力微生物菌種侵蝕，維護(hù)皮膚等作用。若是非常少流汗，就需要考慮到皮脂腺出了問題，或是一些皮膚病。
總的來說，人還是要多流汗的好。但也不可以無緣無故的流汗，若是出現(xiàn)了以上這種病癥，應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院查清發(fā)病原因，對癥治療?？偠灾?，不論是何時(shí)，要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，免疫能力提升，才會(huì)防御力這些癥狀。
