天天喝可樂可能會導致身體發(fā)胖、蛀牙、骨質(zhì)疏松、上癮、失眠等危害。
1、發(fā)胖：可樂是一種含糖分特別高的飲料，如果長時間喝就有可能會使身體出現(xiàn)發(fā)胖形成脂肪堆積，甚至會形成糖尿病，對身體健康不利，嚴重影響到美觀，要少喝一些可樂。
2、蛀牙：可樂當中含有大量的碳酸經(jīng)常飲用，有可能會導致牙齒出現(xiàn)損害或者蛀牙，當中的碳酸鈣會溶于碳酸，破壞到牙齒，可樂當中含有大量的糖分也會引起蛀牙，會對牙齒產(chǎn)生腐蝕現(xiàn)象對健康不利。
3、骨質(zhì)疏松：可樂屬于一種碳酸飲料，長期飲用可能會增加體內(nèi)磷的攝入量，超過身體的代謝能力，還會影響到體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，從而影響到骨質(zhì)出現(xiàn)疏松。
4、上癮：可樂當中含有很多咖啡因，很長時間攝入就有可能會對身體產(chǎn)生影響，還會引起上癮，使身體產(chǎn)生依賴感。
5、失眠：可樂屬于一種咖啡因的碳酸飲料，咖啡因當中含有黃嘌呤的生物堿成分能使大腦的皮層產(chǎn)生興奮感，刺激大腦神經(jīng)，會引起失眠，在睡前不要喝可樂，避免影響到睡眠質(zhì)量。
