日常生活可能很多人都存有肺氣不足的狀況，這些人一般講話全是精神不振的，并且還非常容易產(chǎn)生咳嗽、頭昏等病癥，中醫(yī)學(xué)上醫(yī)治這類癥狀的方式 就是說(shuō)補(bǔ)肺氣。肺氣不足可能有氣短乏力、響聲低下、咳嗽、頭暈?zāi)垦ｎ^痛、惡寒癥、面白神疲、舌苔薄白、脈浮乏力等病癥。此刻就需要立即補(bǔ)充肺氣虛，那麼，如何補(bǔ)肺氣更快？實(shí)際看詳解吧。
1、銀耳
銀耳性溫，味甘淡，具備潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)陰、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)血的功效，不管肺氣虛或肺陰虛者兩相宜，實(shí)則潤(rùn)肺上品。如《本草再新》就會(huì)有白木耳潤(rùn)肺止咳補(bǔ)陰的記述。《飲片新參》亦云：銀耳清潤(rùn)肺陰，滋液，治勞咳?！对鲇唫嗡帡l辨》中還說(shuō)：銀耳治肺熱肺燥，干咳嗽有痰嗽，衄血，咯血，痰里有血。因此，對(duì)肺陰虛者更加適合。
2、燕窩
燕窩性溫，味甘，為清潤(rùn)肺虛之佳品，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、養(yǎng)血滋陰養(yǎng)血的作用?！侗静輳男隆氛f(shuō)得極其賬面價(jià)值：燕窩大潤(rùn)肺陰，止咳化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)養(yǎng)虧虛癆瘵之圣藥，一切病之因?yàn)榉翁摚么私阅芤悲熤?。凡肺虛的人，分不清肺氣虛或肺陰虛，食之最合適。
3、百合花
百合花有潤(rùn)肺潤(rùn)肺止咳的功能。《醫(yī)學(xué)入門(mén)》說(shuō)它能冶療肺痿肺癰。清朝中醫(yī)吳儀洛以前強(qiáng)調(diào)：久嗽的人，肺氣虛必虛，虛則宜斂，百合花之甘斂，高于五味之酸收也。尤其是肺虛干咳嗽咳嗽痰多，或痰里有血的人，最合適服用。
4、花生仁
花生仁性溫，味甘，善補(bǔ)肺氣，又能潤(rùn)肺止咳，適合肺虛咳嗽痰多的人服用?！兜崮媳静輬D說(shuō)》覺(jué)得：花生仁益氣，食鹽水烹煮潤(rùn)肺?！侗静輦湟氛f(shuō)它健脾潤(rùn)肺止咳。《藥性考》還說(shuō)：生研用下痰，干咳嗽者宜餐，滋燥下火。因此，凡肺虛的人，分不清肺氣虛或肺陰虛，都適合用花生仁水焯服用，不能炒后服用。
5、銀杏果
銀杏果別稱銀杏。能溫肺養(yǎng)血，是一種止咳平喘的食品，有滋潤(rùn)、健腎、潤(rùn)肺之功。明·李時(shí)診曾說(shuō)：銀杏，其氣薄味厚，性澀而收，益肺氣虛，清咽嗽，變小便。適合肺虛咳嗽和老年人肺氣虛弱身體素質(zhì)的哮喘。如用生菜籽油侵泡銀杏果，還適合身患肺結(jié)核病的肺虛的人服用。因?yàn)殂y杏果有毒性，故宜炒過(guò)或煮開(kāi)后服用。
補(bǔ)肺氣的中藥方劑有什么
黃芪生脈飲
由黃芩、黨參、麥冬、五味子、南五味子構(gòu)成。本產(chǎn)品為淡深棕色至棕紅色的回應(yīng)液體。氣香，味甜、味酸。內(nèi)服。一次1支，一日3次。
玉屏風(fēng)顆粒
本產(chǎn)品為淡黃色至紅棕色的顆粒物。味澀然后甘。開(kāi)水沖服，一次5克，一日3次。為滋補(bǔ)劑，具備養(yǎng)血、益氣固、除汗之作用。用以表虛失養(yǎng)，盜汗肢冷，臉色?白，或氣血虛傳染源寒邪者。
洋參保肺丸
本產(chǎn)品為深褐色的大蜜丸。味甜，有點(diǎn)苦。內(nèi)服，一次2丸，一日2～3次。用以陽(yáng)虛肺熱引發(fā)咳嗽痰喘、心慌氣短、口燥喉干、睡臥不安。
