游泳耳朵進水怎么辦

作者:紫米  時間:2014-05-15 21:26:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

提到關(guān)于游泳這項運動,相信大家都知道游泳對于我們身體來說是非常有好處的,不僅能夠很好地改善我們的心血管系統(tǒng),而且還能增強我們?nèi)梭w的免疫能力,甚至還會使我們的身體變得更加勻稱和苗條等。而在游泳的時候,耳朵是比較容易進水的,一般來說耳朵進水是非常難受的,而且還會引發(fā)耳朵發(fā)炎等。那么到底游泳耳朵進水怎么辦呢?

在游泳的過程中,耳朵進水是非常習以為常的。而耳朵進去除了要在上岸之后,及時地洗凈身體,沖洗耳朵,清理和倒出耳朵的大量污水之外,還需要將殘留在耳朵里面的少量污水吸取出來。否則容易大致耳朵發(fā)炎。那么到底游泳耳朵進水怎么辦呢?

游泳簡介

游泳,是在水上靠自力漂浮,借自身肢體的動作在水中運動前進的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳,競技游泳是奧林匹克運動會中的第二大項目,它包括蝶泳、仰泳(也稱背泳)、蛙泳和捷泳(也稱爬泳/自由泳)四種泳姿的競速項目,以及花樣游泳等。

游泳耳朵進水怎么辦

游泳時難免會導致耳朵進水,洗完清水澡,耳朵內(nèi)殘存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是,有時因耳垢較多等原因,使少量污水滯留耳道內(nèi)而引發(fā)耳朵發(fā)炎。為了吸收余水并殺菌消炎,可在洗澡結(jié)束后向耳道內(nèi)滴入3—6滴醫(yī)用酒精,稍停片刻,讓其自然流出即可。

1.游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎?;加兄卸椎娜?,如鼓膜有穿孔,臟水進入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。

2.游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護作用。

3.游泳后應及時把外耳道內(nèi)的積水排凈。排水時,頭部歪向積水的一側(cè),用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部,就可將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢,可用75%酒精棉輕擦外耳道,禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應及時到醫(yī)院診治。

4.跳水要注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發(fā)生鼓膜外傷。

5.萬一還是進水了,就把頭偏向進水的一側(cè),左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之. 同時用手蓋住吸吸就好!

看完了游泳耳朵進水怎么辦這個問題,相信各位喜歡這項運動的朋友已經(jīng)清楚了解了。其實游泳的時候,耳朵一定會進水的,一般來說在游泳的時候要注意姿勢和方法,或者在游泳前使用棉花將耳朵塞住等,而且在游泳完上岸之后一定要將耳朵中的污水清理掉等,這樣就能夠防止中耳炎的產(chǎn)生了。


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