刮痧的方法是很講究的,刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)疾病療法,從古至今被廣泛的流傳著,很多朋友還是很信任這種有效且傳統(tǒng)的方法,現(xiàn)在會刮痧的朋友也不是太多了,但是很多朋友都想用刮痧的方法治療一些簡單的疾病,所以我們就來了解一下關(guān)于刮痧的方法。
很多人刮痧都是去美容院等場所,不敢自己在家自己刮,其實只要你掌握的正確的方法就會知道,刮痧其實很簡單,建議朋友們在家里都學習一下,讓我們中華民族這種很傳統(tǒng)有效的方法延續(xù)下去,不僅方便也很實用,還能夠快速的恢復自己健康的身體,這么好的技術(shù),大家不妨試一試。
方法/步驟
1不少女性朋友都是在美容院里做刮痧,因此,很多人認為刮痧需要非常高超的技術(shù),一般人自己很難操作。其實不然。刮痧療法并非發(fā)多數(shù)人所想的那樣需要技術(shù),熟練掌握刮痧手法。
2可以說,刮痧技術(shù),刮痧手法都是不重要的,重要的是了解刮痧知識,掌握正確的刮痧理念。最重要的刮痧理念就是:刮痧的時候一定要順著經(jīng)絡(luò)的走向去刮。人體上分布著大大小小的經(jīng)絡(luò),每條經(jīng)絡(luò)的走向都是不同的,刮痧的時候一定要順著經(jīng)絡(luò)的走向,而不能逆著刮痧或者橫著刮痧。一般來說,刮痧的時候是要按照從上向下的方向刮試的。
3如果不懂經(jīng)絡(luò)分布,不順著經(jīng)絡(luò)走向去刮,而是逆著刮或者橫著刮,那么刮出來的淤血沒有排毒通道,掛出來的砂只是暫時出來,但沒有辦法循環(huán),只能再次被身體吸收進去。這對身體是極為有害的。只有順應(yīng)經(jīng)絡(luò)走向刮痧,才可以讓掛出來的淤血順著膀胱經(jīng)及時排出去。至于刮痧的手法和刮痧的技術(shù),則并沒有過高的要求。只是注意刮試的時候力道不可過猛,刮得時候盡量迅速即可。
4建議刮痧的時候,最好自己買一張人體經(jīng)絡(luò)分布圖,邊看著經(jīng)絡(luò)的走向邊進行刮痧,這樣操作效果是最好的。
刮痧的方法如果大家掌握了,就會很方便的,但是刮痧也應(yīng)該注意如果你還不是非常的熟練,不要隨便的給小朋友刮痧,如果身體不舒服的癥狀很嚴重,也不要光依賴刮痧來解決,及時的就醫(yī)和合理的用藥,再加上正確的刮痧才會讓自己更健康。