現(xiàn)在在大街上隨處可見，少年白頭的人，大家已經(jīng)見怪不怪了。其實(shí)在正常的情況下，只有人的年齡逐漸變老的時候才會出現(xiàn)白頭發(fā)的，長白頭發(fā)的年齡主要集中在50歲左右的中老年人身上。但是現(xiàn)在很多人還沒有到30歲就已經(jīng)長滿了一頭的白頭發(fā)，那么到底為什么會長白頭發(fā)呢?
正常的情況下，當(dāng)人到老年時頭發(fā)會慢慢變白，但是為什么年輕人會長白頭發(fā)呢?下面我們就來看看頭發(fā)變白的自然原因和后天性原因：
為什么會長白頭發(fā)
決定頭發(fā)顏色的是頭發(fā)中色素顆粒的多少，后者與發(fā)根乳頭色素細(xì)胞的發(fā)育生長情況有關(guān)。頭發(fā)由黑變白，一般是毛發(fā)的色素細(xì)胞功能衰退，當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時，頭發(fā)就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發(fā)色素細(xì)胞開始衰退。但也有一些人，十幾歲或者二十幾歲就長了很多白頭發(fā)，這都是后天一些因素導(dǎo)致的。
青少年長白頭發(fā)的原因
青少年為什么會長白頭發(fā)，主要和以下因素有關(guān)：
(1)精神因素：有些人經(jīng)常憂郁、精神壓力大、勞累過度，都可以導(dǎo)致頭發(fā)變白。著名喜劇電影《食神》中周星馳因?yàn)檫^度傷心和后悔，一夜間白了頭，雖然是電影的夸張，但也是有一定道理的。科學(xué)研究也表明，情緒和精神狀態(tài)對人的身體影響確實(shí)非常明顯。
(2)營養(yǎng)因素：頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)。人種不同，發(fā)色也不同。白種人的發(fā)色是金黃的，棕種人的發(fā)色是紅黑的，我們黃種人，因?yàn)轭^發(fā)的色素顆粒中含有銅、鉆、鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機(jī)鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發(fā)由黑變白。另外據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。
(3)病理因素：導(dǎo)致白發(fā)還有很多其他的因素，如疾病、藥物和遺傳。腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂，結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。
專家剖析
身體原因引起的白發(fā)可以改善
專家認(rèn)為，由于遺傳和衰老等原因引起的白頭發(fā)確實(shí)通過治療手段改善的效果不明顯，但是對于體內(nèi)微量元素失調(diào)、蛋白質(zhì)、維生素缺乏、精神因素等引發(fā)的白發(fā)，尤其是在年輕人群里，是可以通過醫(yī)療手段來改善的。只要毛乳頭里的毛母細(xì)胞正常存在，去除某些障礙或致病因素，頭發(fā)仍然可以變黑。如果是由于微量元素失衡引發(fā)的白發(fā)，一般可以通過內(nèi)調(diào)等方式來改善。通過補(bǔ)充微量元素，蛋白質(zhì)，各種維生素，食用地下塊根，如熟地瓜、何首烏、馬鈴薯和芋頭等，從中吸收大量的微量元素，彌補(bǔ)體內(nèi)微量元素的不足。如果是心理壓力大引發(fā)的白發(fā)，則不妨去心理科或者精神科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，俗語說“笑一笑、十年少”，這樣也可以改善白發(fā)現(xiàn)象。
治療白頭發(fā)，專家為你開方
專家特別為大家開了幾個有烏發(fā)作用的方子。大家可以在家里自己動手，這對于改善白發(fā)有一定的效果。
何首烏粥：何首烏五十克以水煎煮后去渣，加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。
山藥芝麻糊：山藥切丁，然后和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。蒸黑豆：取黑豆0.5公斤，水1公斤，文火煮，以水凈豆粒飽脹為度，取出晾干，撒少許食鹽貯藏于瓷瓶中，每次服6克，每日二次。
牛骨膠：取新鮮牛骨200克，粉碎，加水煮1-2小時，使骨中可溶性物質(zhì)溶于水中，過濾，除去骨渣，冷卻后置于瓷瓶中加以沉淀，其底層黏性物質(zhì)富含類粘蛋白及骨膠質(zhì)，每天適量服用。另外一些中成藥也可服用，如首烏片、補(bǔ)腎養(yǎng)血丸、六味地黃丸、歸脾丸等，當(dāng)然請中醫(yī)辨證論治，針對個人開方服藥更好。
治療白發(fā)，民間飲食調(diào)養(yǎng)方
關(guān)于治療白發(fā)，民間也有不少偏方。我們特別選取一些，僅供參考。
A.桃仁1000克，白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后將白糖適量放入鍋中，待其溶化后倒入桃仁、攪勻。每日2次，每次5克，連吃100天。B.黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份，分別炒香、炒熟，研成細(xì)粉后調(diào)勻。每日睡前用牛奶、豆?jié){或開水沖服一小匙。腹瀉時不宜使用。C.鵪鶉蛋2個，何首烏30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去殼，放回湯中再煮一會兒，棄渣食蛋飲湯。D.何首烏100克，紅棗10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半個月，每天晨起服1匙。E.黑芝麻25克搗碎，大米適量洗凈，加水共煮為粥，經(jīng)常佐餐食用。F.冬蟲夏草60克，白酒240毫升。將冬蟲夏草浸入酒中，浸七晝夜，濾去渣取汁液，外搽患處，每日2次。G.黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊狀，過濾備用。以牙刷蘸醋糊，外刷白發(fā)處，每日2次。
看完了上面詳細(xì)介紹地關(guān)于青少年為什么會長白頭發(fā)的原因，相信大家已經(jīng)大致有所認(rèn)識和了解了。專家告訴我們說由于身體的原因二引起的白發(fā)是可以通過一定的食療進(jìn)行改善的，平時應(yīng)該多吃含有蛋白質(zhì)，微量元素等食物，例如：何首烏，馬鈴薯等，此外還需要保持愉悅地心情等，這樣就能夠改善白發(fā)的現(xiàn)象。
