老司機(jī)得了駕駛恐懼怎么辦

作者:qing  時(shí)間:2019-03-16 19:35:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

根據(jù)臨床上的主要表現(xiàn),恐懼癥分為特殊恐懼癥、場所恐懼和社交恐懼癥。駕駛恐懼癥是一種場所恐懼癥,常表現(xiàn)為盡量避免駕車、開車前憂慮、駕車明顯焦慮、心悸、呼吸困難、胸悶、頭暈、出汗等植物神經(jīng)癥狀。老年駕駛員出現(xiàn)駕駛恐懼癥時(shí),可以采取心理、藥物等方法進(jìn)行治療。

1、精神療法:心理治療方法包括系統(tǒng)脫敏、認(rèn)知行為治療、暴露療法等,選擇道路寬、行人少的道路反復(fù)練習(xí)駕駛,逐步從易到難,逐步消除對駕駛的恐懼,并不斷樹立駕駛信心。在培訓(xùn)過程中,要有駕駛經(jīng)驗(yàn)比較豐富的旁人陪同,以免發(fā)生事故;

2、用藥:嚴(yán)重的駕駛恐懼癥狀,心理療法配合藥物治療會(huì)更有效。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗焦慮藥物,也可以應(yīng)用抗抑郁藥,比如氯米帕明、阿米替林等。在藥物選擇上存在個(gè)體差異,應(yīng)嚴(yán)格遵從醫(yī)囑進(jìn)行用藥,避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

駕車恐懼癥病程較長,應(yīng)堅(jiān)持積極治療,不能急于求成,盲目駕駛,以免發(fā)生車禍,給自己及他人帶來難以彌補(bǔ)的后果。

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