每個(gè)人每天會(huì)分泌一定量的唾液,這是很正常的生理現(xiàn)象,而且唾液對(duì)健康也是很重要的,如果身體發(fā)生疼,唾液也會(huì)有一定的變化,比如唾液粘稠度的發(fā)生。而唾液粘稠口臭的情況是常見(jiàn)的,很多人有口臭是因?yàn)橥僖悍置谖餃p少,使得口腔的自潔功能降低,從而發(fā)生了口臭。
唾液粘稠口臭
有口臭的人,往往在生活中倍感尷尬,嚴(yán)重的影響了很多朋友的社交。口臭大概分為三大類。
一單純性口臭,多是由于口腔不潔或不良生活習(xí)慣引起,如不能堅(jiān)持正常刷牙,漱口,牙石過(guò)多,不注意假牙的清潔,愛(ài)吃零食的,均會(huì)導(dǎo)致口臭。人過(guò)中年,唾液分泌減少降低的口腔的自潔作用。所以中年人更容易出現(xiàn)口臭,此外吸煙者也有煙臭味。
二繼發(fā)性口臭,繼發(fā)性口臭的原因有很多主要是消化內(nèi)科,耳鼻咽喉科,腎內(nèi)科呼吸內(nèi)科相關(guān)疾病有關(guān)。
三,消化道疾病,消化道疾病是引起口臭的主要原因,消化道狹窄的疾病,消化道炎癥疾病,消化道的腫瘤,便秘都會(huì)引起口臭。
六個(gè)小妙招幫你去除口臭
1、多喝綠茶。綠茶中含有兒茶素和類黃酮成分,有助于。飯后建議喝點(diǎn)綠茶既能清潔口腔,又能消除口腔異味。最好不要用咖啡或果汁來(lái)潤(rùn)喉。
2、飯吃八分飽。導(dǎo)致口臭的原因之一是內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)加重。飲食過(guò)量不利于腸胃的消化,因此吃飯最好吃到八分飽。
3、多吃堿性食品。酸性食物是引起口臭的根源,多食用蔬菜、藻類、菌類等食物。
4、飯后漱口。由于口腔內(nèi)溫度高,留在口腔內(nèi)的食物殘?jiān)芸炀蜁?huì)發(fā)酵,從而引發(fā)口臭。飯后漱口能沖洗掉口腔中附著的食物殘?jiān)?,預(yù)防口臭。
5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液從而避免口臭??稍诳臻e時(shí)間嚼嚼口香糖。
6、堅(jiān)持喝酸奶:有研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因這種物質(zhì)是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住?