每個(gè)父母都希望自己的孩子能長(zhǎng)高一點(diǎn)，所以從小就讓孩子喝牛奶，但有的孩子卻總是比同齡人矮一些，難道身高是遺傳嗎？在遺傳學(xué)中，有很多方面確實(shí)與遺傳有關(guān)，而身高也有很大的遺傳性，有百分之七十是來(lái)自于父母，但百分之三十是經(jīng)后天的，如果父母?jìng)€(gè)子不高，可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等方讓孩子長(zhǎng)高。
身高是遺傳的嗎
身高遺傳密碼：35%像爸爸，35%像媽媽?zhuān)?0%后天環(huán)境
鑒于這樣的遺傳規(guī)律，有科學(xué)家編出了孩子身高的預(yù)測(cè)公式：
男孩子身高=(爹身高+娘身高)×1.08÷2或(爹身高+ 娘身高+13)÷2
女孩子身高=(爹身高×0.923+娘身高)÷2或(爹身高+ 娘身高-13)÷2
所以，如果一味地以爸爸或媽媽身高為標(biāo)準(zhǔn)，來(lái)衡量孩子未來(lái)的身高是不正確的。
怎么讓寶寶長(zhǎng)得高
1、蛋白質(zhì)的攝取
蛋白質(zhì)是孩子長(zhǎng)高的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)，日本的少年兒童習(xí)慣每天喝一杯奶，他們體質(zhì)的改善令世人矚目：平均身高比上一代增加11厘米，體重增加了8公斤，并成為世界上預(yù)期壽命最長(zhǎng)的國(guó)家之一，被國(guó)際公認(rèn)為“人類(lèi)體質(zhì)發(fā)展的奇跡”。
2、體育運(yùn)動(dòng)
體育鍛煉促進(jìn)孩子血液循環(huán)，加速新陳代謝，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。戶外運(yùn)動(dòng)還有利于鈣的吸收，我們經(jīng)?？吹綒g快地奔跑，曬得黑黑壯壯的孩子很少生病且結(jié)實(shí)高大。
3、心理壓力
孩子心理壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的紊亂，從而影響生長(zhǎng)激素的分泌，最終會(huì)導(dǎo)致身高不長(zhǎng)。
孕期注意事項(xiàng)
孕期是一段非常美妙的人生體驗(yàn)，但同時(shí)也伴隨著不適、緊張、危險(xiǎn)和困惑。對(duì)于孕婦，生活的方方面面都會(huì)影響腹中的胎兒，因此孕婦應(yīng)注意生活中每個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié)，并耐心地應(yīng)對(duì)，讓孕期生活輕松愉快，也讓腹中的寶貝能以最佳的狀態(tài)到來(lái)。準(zhǔn)爸媽們?cè)谠衅谝欢ㄒ龊酶鱾€(gè)方面的功課，妊娠期內(nèi)孕婦的身心會(huì)發(fā)生很大的變化，作為孕婦就要正視這些細(xì)節(jié)變化，要知道哪些事能做，哪些事不能做。生命始于受精卵細(xì)胞，一個(gè)細(xì)胞經(jīng)過(guò)分裂、分化，發(fā)育為正常胎兒并娩出，需要母體和胎兒兩方面的協(xié)調(diào)。在這個(gè)過(guò)程中，無(wú)論是母體還是胎兒出現(xiàn)異常，都可能影響妊娠的正常進(jìn)行。總之，妊娠是一個(gè)讓人既喜且憂的生理過(guò)程，準(zhǔn)媽媽保持健康的心態(tài)關(guān)愛(ài)自己就是關(guān)愛(ài)孩子。
