其實(shí)人們?cè)诖低昕照{(diào)以后就會(huì)感覺(jué)到自己的皮膚變得特別的干燥，那么這種情況下就要想辦法去改善的，可以通過(guò)一些沐浴的方式來(lái)改善的，使得自己的皮膚一直都很水潤(rùn)，而且還可以多喝一些清茶，這種方法也是相當(dāng)不錯(cuò)的，會(huì)讓自己整個(gè)人都處在非常清爽的狀態(tài)，所以說(shuō)要注意補(bǔ)水。
1.在浴缸中滴入你喜愛(ài)的精油，攪拌均勻，散上你芬芳的花瓣。
2.步入水中，浸泡20分鐘，充分享受沐浴的放松。
3.感覺(jué)身心舒展后，可用畫圈式的手法進(jìn)行身體按摩或借助按摩器具進(jìn)行。
4.按摩后，進(jìn)行清潔去角質(zhì)的工作。
5.飲上一杯清茶，做個(gè)深呼吸，整個(gè)人都會(huì)感到分外清爽。
濃妝一時(shí)，素肌一世
濃妝的美麗不僅會(huì)在卸妝的那一剎那喪失殆盡，而且濃妝也帶來(lái)了對(duì)于肌膚的傷害。據(jù)記載，70年代有大量的女性使用化妝品后在面部發(fā)生網(wǎng)狀棕灰色色素沉著斑。經(jīng)試驗(yàn)證明：該色素斑是由化妝品中的成分引起的，故命名為“色素性化妝品皮炎”。
淡妝 無(wú)色
彩妝中的人工香料、色素、礦物油、重金屬等添加劑吸收可見(jiàn)光后，可損傷細(xì)胞的脫氧核糖核酸，使細(xì)胞發(fā)生突變，誘發(fā)皮膚癌。指甲油的除去劑——丙酮，可使指甲變脆。還有口紅，其中的永久性染料二溴和四溴熒光素可引起變應(yīng)性接觸性皮炎。所以，日常習(xí)慣于濃妝的人皮膚往往有色斑。有了色素斑后不是去看皮膚科醫(yī)生而用更多的化妝品來(lái)遮蓋，這樣的情況往往是妝越化越濃，斑越來(lái)越重，形成一個(gè)惡性循環(huán)。所以，日常生活時(shí)不宜濃妝，更不宜經(jīng)常更換化妝品牌，而且應(yīng)盡量避免在正午，紫外線強(qiáng)烈的時(shí)候濃妝出行。
泡沫潔面乳
皮膚狀況：肌膚干燥時(shí)
干燥且敏感的肌膚不能使用清潔力過(guò)強(qiáng)的潔面產(chǎn)品，應(yīng)運(yùn)而生的水溶性無(wú)泡型潔面乳性質(zhì)溫和，最適合這類肌膚使用。然而針對(duì)“低發(fā)泡性更溫和”的說(shuō)法，皮膚專家解釋說(shuō)，導(dǎo)致皮膚敏感的關(guān)鍵，其實(shí)并非泡沫，而是所使用的發(fā)泡劑種類及皮膚自身的耐受性。
TIPS：除了無(wú)泡沫型的潔面乳，凡在使用有泡沫潔面乳前，必須用掌心揉搓出泡沫后才用來(lái)清潔面部，否則清潔效果會(huì)大打折扣!
16手一到秋天就干燥脫皮
有的人們手一到秋天的時(shí)候就是會(huì)出現(xiàn)干燥脫皮的情況，這個(gè)時(shí)候人們就會(huì)感覺(jué)到特別的難受，要想辦法去緩解的，但是嘗試了各種方法以后也是達(dá)不到任何改善的效果，那么就要從飲食和平常的生活習(xí)慣中去改善的，這樣的話效果才會(huì)相對(duì)好一些的，不過(guò)一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)持的，不能半途而廢。
卸妝油+溫和潔面
皮膚狀況：畫了濃妝時(shí)
護(hù)膚專家認(rèn)為，正確的清潔方法是，能夠有效地去除皮膚表面的污垢和更為深層的死皮細(xì)胞，疏通毛孔，從而促進(jìn)血液和淋巴循環(huán)，進(jìn)而改善皮膚暗啞、粗糙等狀況。
畫了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。挑選卸妝油時(shí)，油性肌膚可以選擇主要成分是礦物質(zhì)和人工合成酯，清潔力強(qiáng)，在卸妝的同時(shí)，可以一起洗去分泌的多余油脂;如今市面上比較流行的是以植物油為重要成分的卸妝油，它安全、無(wú)刺激性，而且任何肌膚類型都可以使用。
卸妝之后，再使用溫和的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。
TIPS：先用熱水將臉打濕，使毛孔張開(kāi)，以便卸妝油深入毛孔清潔。然后，用干毛巾將水吸干，因?yàn)樾秺y油遇水乳化，會(huì)喪失清潔功能。第三，使用卸妝油后，不宜多按摩，1分鐘之后就用溫水洗凈。
潔面皂或潔面摩絲
皮膚狀況：疲憊不堪時(shí)
喜歡“速戰(zhàn)速?zèng)Q”的人最適合用潔面皂和潔面摩絲，因?yàn)樗鼈兡茉谧疃痰臅r(shí)間里達(dá)到最佳的清潔效果。其實(shí)肥皂的清潔能力在很早以前就被發(fā)現(xiàn)，不過(guò)大部分人在用過(guò)一塊粗糙的堿性肥皂之后，會(huì)有皮膚緊繃，甚至微微發(fā)痛的感覺(jué)，也洗去了皮膚維持天然平衡所需的油脂。為此，“無(wú)皂基”和“弱酸性”兩大概念被提出，所以在選擇潔面皂和潔面摩絲時(shí)應(yīng)該特別注意說(shuō)明上是否標(biāo)明這兩個(gè)詞，不然長(zhǎng)時(shí)間使用偏堿性(PH值約為8)的清潔品，容易產(chǎn)生各種皮膚狀況，引起或加劇干燥。
TIPS：潔面皂中，有時(shí)候會(huì)被加入所謂的“營(yíng)養(yǎng)品”，比如動(dòng)植物油脂、礦物油、維生素或保濕劑，雖然聽(tīng)上去減少了潔面皂的刺激，但同時(shí)也可能使得肌膚加重負(fù)擔(dān)，得不到有效清潔。
控油平衡潔面乳
皮膚狀況：肌膚出油時(shí)
南方很多地方依然炎熱，這時(shí)，解決出油問(wèn)題，得從清潔開(kāi)始做起。這時(shí)，選擇的潔面產(chǎn)品最好能夠有效地去除多余油脂，又不會(huì)太刺激肌膚。具有控油平衡作用的潔面乳是油性肌膚的最佳選擇，豐富細(xì)膩的泡沫能夠深入清潔毛孔，減少油脂的形成。
TIPS：在使用控油平衡潔面乳時(shí)，過(guò)于“用力”地清洗只會(huì)將皮膚表皮的保護(hù)膜去除，造成肌膚干澀、紅腫、出油。
