吹空調(diào)護(hù)好的部位主要有肩部、頸部、面部等。避免寒氣過(guò)重,對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
1、肩部:肩部受涼后容易出現(xiàn)肌肉僵硬、酸痛,甚至活動(dòng)功能受限等癥狀,所以吹空調(diào)時(shí)應(yīng)避免涼風(fēng)直吹,或者使用衣物、薄毯子等蓋好。
2、頸部:還要護(hù)好頸部,可以降低頸椎病的發(fā)生,幾率,避免頸部疼痛、麻木。
3、面部:面部受到冷風(fēng)直吹后,容易引起面肌痙攣、癱瘓,所以也需要護(hù)好,避免將面部直接裸露于空調(diào)的出風(fēng)口下。
另外,足部等也需要護(hù)好,有助于避免機(jī)體受寒,出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適。