吹空調(diào)護(hù)好的部位

作者:小楊  時(shí)間:2014-06-30 10:51:40  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吹空調(diào)護(hù)好的部位主要有肩部、頸部、面部等。避免寒氣過(guò)重,對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。

1、肩部:肩部受涼后容易出現(xiàn)肌肉僵硬、酸痛,甚至活動(dòng)功能受限等癥狀,所以吹空調(diào)時(shí)應(yīng)避免涼風(fēng)直吹,或者使用衣物、薄毯子等蓋好。

2、頸部:還要護(hù)好頸部,可以降低頸椎病的發(fā)生,幾率,避免頸部疼痛、麻木。

3、面部:面部受到冷風(fēng)直吹后,容易引起面肌痙攣、癱瘓,所以也需要護(hù)好,避免將面部直接裸露于空調(diào)的出風(fēng)口下。

另外,足部等也需要護(hù)好,有助于避免機(jī)體受寒,出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適。

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