手三里穴一般是指前臂背面橈側(cè)部位的穴位,可以起到消腫止痛效果,改善跌打損傷引起的肌肉腫脹、疼痛等癥狀,還需要多加以重視,加強(qiáng)日常護(hù)理。
在日常生活中經(jīng)常按摩手三里穴部位,可以對體內(nèi)的臟腑起到調(diào)理效果,增加器官性能,并且還可以加快腸道蠕動,改善脾胃虛弱引起的消化不良癥狀,起到潤腸通便效果。同時也可通過針灸的方式,刺激手三里穴位置,能夠達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)效果,緩解過度疲勞引起的四肢乏力、頭暈等癥狀。
部分人群通過按壓三里穴部位,能夠緩解肌肉張力,緩解關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等嚴(yán)重疾病,達(dá)到強(qiáng)身健體效果。