踝關(guān)節(jié)軟組織損傷是比較常見(jiàn)的一種情況，因?yàn)樯町?dāng)中難免會(huì)有磕磕碰碰或不小心摔倒的現(xiàn)象，踝關(guān)節(jié)軟組織損傷后，患者除了要定期的用藥治療，還要服用消炎藥物以外，平時(shí)要注意少抽煙喝酒，一定要多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持好皮膚干爽清潔。
預(yù)防護(hù)理
1、不要抽煙，喝酒，應(yīng)該少吃甜食，油性和辣的食物。這些都會(huì)影響病情的發(fā)展。
2、平時(shí)一定要多喝水，經(jīng)常喝一些綠豆湯，菊花茶之類(lèi)的，有清熱解毒的作用。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，一定要勤洗手，洗澡，保持衣服的干凈，保持良好的心態(tài)。
4、保持皮膚干燥清爽，汗腺通暢，是防止機(jī)體發(fā)生化膿性感染的有效措施。
5、盡量房間干凈，不要有蚊子，昆蟲(chóng)之類(lèi)的，避免玻璃、釘子割傷刺傷以及水火燙傷等，防止感染。
6、患有瘙癢性皮膚病者，一定要積極治療，避免搔抓，不可任意擠壓排膿，以免炎癥擴(kuò)散。
發(fā)生原因
軟組織挫傷多鈍性或銳性暴力致傷，包括擦傷、扭傷、挫傷、跌撲傷或撞擊傷，造成肌體局部皮下軟組織撕裂出血或滲出。
診斷
1.詳詢(xún)受傷時(shí)間、原因和受傷情況，是否為擠壓傷，傷后有無(wú)尿閉、尿少及血尿;曾接受過(guò)何種治療，療效如何。
2.注意有無(wú)休克或身體其他部位的損傷，有無(wú)擠壓綜合征(以肢體或軀干腫脹、肌紅蛋白尿及高血鉀等為特點(diǎn)的急性腎功能衰竭)。
