頭皮的健康狀態(tài)一般是光澤有度,而且能夠清晰的看見(jiàn)皮膚為標(biāo)準(zhǔn)。不少人在生活中由于各種原因而導(dǎo)致的皮膚健康問(wèn)題層出不窮,給人們的生活帶來(lái)了極大的影響,例如,頭皮上總有一些結(jié)痂的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象大多數(shù)是因?yàn)槠つw疾病引起的,下面就來(lái)看看頭皮上總有厚厚的結(jié)痂怎么處理呢?
頭皮上總有厚厚的結(jié)痂一般是脂溢性皮炎,這是一種發(fā)生于皮脂溢出部位的慢性皮膚病,多見(jiàn)于青壯年,且男多于女.發(fā)病原因不明,可能與皮脂溢出過(guò)多,飲食習(xí)慣及B族維生素缺乏有關(guān).脂溢性皮炎好發(fā)于人體多皮脂,多毛,多汗的部位,其中以頭部多見(jiàn),注意不能用堿性液洗,盡量用溫水,早晚各一次,飲食上少吃辛辣刺激性的食物,多食用蔬菜水果,多喝水,不要多曬太陽(yáng),不要上火,局部外涂焱 立 康治療原則為去脂、消炎、殺菌、止癢。
1、冬瓜、苦瓜食療,把冬瓜切片燉湯,一個(gè)星期兩次,苦瓜切片炒肉每個(gè)星期兩次,都能起到很好的調(diào)理作用,中醫(yī)里講脂溢性皮炎的患者體內(nèi)往往是濕毒比較嚴(yán)重,而冬瓜和苦瓜都是很好祛濕的食療配方,又簡(jiǎn)單容易操作,是首推的方法。
2、每天晚上泡腳,這個(gè)雖然聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是確實(shí)是效果非常好的,不但可以幫助調(diào)理脂溢性皮炎的體質(zhì),還能夠鎮(zhèn)靜安神,緩解疲勞,是保健養(yǎng)生的好方法,最好在水里放上幾片生姜,效果會(huì)更加理想。
3、除了上面講的,還有就是外用的,如果是頭皮的脂溢性皮炎,建議可以用一些洗發(fā)皂洗頭發(fā),這樣就可以幫助很好的控制頭油分泌,緩解頭發(fā)油膩的癥狀,如果是發(fā)生在面部的脂溢性皮炎,建議可以用一些弱酸性的洗面奶效果會(huì)更好。