從臨床來看，前胸后背疼痛多數(shù)是因為食道炎造成的，這種情況下可以服用一些助消化的、消炎的藥物，同時還要多注意飲食，不能吃辛辣的有刺激性的食物，應(yīng)以清淡飲食為主;另外要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，提高身體免疫力，徹底遠(yuǎn)離疾病。
一、前胸后背疼痛病因
前胸后背痛同時出現(xiàn)火燒的感覺考慮是因為自己的食道的問題造成的，一般是因為食道炎的情況引起的這種疼痛比較多，通常是因為反流性質(zhì)的食道炎，這個時候是需要口福一些消炎藥進(jìn)行緩解的，建議是用嗎丁啉就有比較好的效果。同時需要注意自己的平時的飲食情況應(yīng)該是多吃一些容易消化的食物，對于會刺激到自己的腸胃的食物一定要避免食用，以免加重自己的病情。
二、如何預(yù)防前胸后背疼痛
1.運(yùn)動療法：運(yùn)動可增加肌肉的柔軟度與關(guān)節(jié)的靈活度，也可增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度和耐力，進(jìn)而增進(jìn)全身的氣血循環(huán)和紓解身心壓力。運(yùn)動也有助預(yù)防酸痛或幫助消除腰酸背痛，是治療腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，目前最好的輕量運(yùn)動，是太極、氣功和游泳。
2.推按療法：推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3.牽引療法：本法對於椎間盤突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者，有助拉開椎體間的距離，避免骨刺或軟骨壓迫到神經(jīng)，并有助減緩疼痛癥狀。
4.針灸療法：針灸可促進(jìn)氣血循環(huán)，并有鎮(zhèn)痛作用，對於急性的疼痛有相當(dāng)?shù)寞熜?。若是一般慢性腰肌勞損的患者，可施以局部的溫灸，有著舒筋活絡(luò)的效果。
5.物理治療：包括超音波、電療、冷熱敷等方法。超音波可深入深層肌肉組織，產(chǎn)生熱能，有助止痛和消腫。電療是利用電刺激，使肌肉細(xì)胞規(guī)律運(yùn)動，緩解肌肉硬化及抽痛。冷敷適用於急性疼痛的一、二天內(nèi)，有止痛和消腫的作用;而熱敷則較適用於慢性痛，有改善局部循環(huán)，增進(jìn)組織復(fù)原能力。
6.藥物治療：局部瘀腫熱痛者，可外敷活血消腫清熱的藥物，如無瘀腫但有疼痛者，可外貼傷科藥膏。內(nèi)服方式，一般以非類固醇的抗發(fā)炎止痛藥為主，使用內(nèi)服藥物時務(wù)必先請醫(yī)師診處。
