直接正常的情況是比較光滑的，如果發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)開裂了，就要找出具體的原因再進行治療了。開裂的指甲有可能是營養(yǎng)不良、牛皮癬、指甲受到感染等等導(dǎo)致的，想要恢復(fù)就要先找出原因。
指甲開裂的原因
因素一：營養(yǎng)不良。可能是人體缺乏維生素A或是存在全身性營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況，要考慮是否偏食，不愛吃蘿卜、魚肉等維生素A含量高的食物或存在消化功能 障礙，即使吃了富含維生素A的食物但吸收差。在此種情況下，大家最好可以在飲食上增加牛奶的攝入量，或者多吃一些海藻類的食物，增加維生素A的攝入，以補充鈣質(zhì)、膠質(zhì)、維生素等營養(yǎng)。平時也可涂抹面霜來 保持指甲光滑、潤澤
因素二：牛皮癬。銀屑痛(俗稱牛皮癬)的患者，指甲就可能出現(xiàn)頂針樣的凹陷，出現(xiàn)裂口、增厚等問題
因素三：指甲受到感染。如受到紅色毛癬菌、白色念珠菌感染，指甲都可能增厚，呈現(xiàn)灰褐色，出現(xiàn)缺損、變形等情況
指甲開裂應(yīng)培養(yǎng)的護甲習(xí)慣
1、洗手時動作應(yīng)輕柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，這樣會使指甲變脆弱，并且還會造成指甲上翹，脫離甲床。清潔指甲時可以使用香皂水或一些專業(yè)的手部清潔用品，如甲冉生清洗抑菌液(洗手用)進行清洗，同時使用海綿等柔軟布料，將指甲表面、周圍、縫隙都清潔干凈。
2、飲食補充蛋白質(zhì)。指甲由蛋白質(zhì)組成，若平日指甲底部出現(xiàn)白色橫紋，有可能是蛋白質(zhì)不足，宜多吃豆，種子，果仁，蛋或肉類等食物。
