腳脖子筋疼應該怎么辦

作者:xiao  時間:2017-05-12 22:56:26  來源: 大眾養(yǎng)生網

腳脖子筋疼痛需要注意分清原因之后,這樣我們才能夠正確的治療和解決,比如有些是因為運動時不當造成的扭傷而引起疼痛,有的則是關節(jié)炎或者是骨折的問題造成的疼痛。

1、扭傷,如果是運動不當,造成扭傷,那么先用冰水或者涼毛巾冷敷,待腫脹穩(wěn)定后,涂抹跌打藥膏,靜養(yǎng)一段時間,就恢復了,如果是扭傷特別嚴重,要及時送醫(yī)。

2、外傷如果是外傷出血的話,要消毒后進行包扎,如果大面積的流血,或者包扎不好的話,也要及時送醫(yī)。

3、關節(jié)炎陰天下雨腳脖子疼,那就是關節(jié)炎的癥狀,可以貼一些治療關節(jié)炎的膏藥,還可以拔下火罐,都有不錯的療效。

3、骨折如果腳腕骨折的話,找個會接骨的大夫,進行復位,療養(yǎng)一段時間就OK了,在此期間千萬不要活動,打上石膏默默待著就好。

5、心理有的時候是心理作祟,明明沒有任何傷痛,就老感覺腳脖子不舒服,試試放松心情,轉移注意力,看能否解決。

6、其他原因上述情況都不在列,而自己有沒有解決方法,只能去正規(guī)醫(yī)院進行全方位的檢查,聽醫(yī)囑。

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