腦血栓吃什么食物比較好呢

作者:zhang1  時間:2017-03-23 09:26:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腦血栓患者當然要注重配合醫(yī)生的治療,同時也不可忽視飲食的選擇,建議以谷類食物為主,多吃香蕉、菠菜、毛豆、馬鈴薯等這些含鉀豐富的食物,控制鹽的攝入。

腦血栓吃什么食物比較好呢

一、腦血栓患者最好是以谷類為主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物,可降低血壓,預防中風;缺鈣可促使小動脈痙攣,血壓升高,每天攝入1克以上的鈣,可使血壓降低;鎂與鈣的作用相似,應多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯類和纖維素多的食物;每天吃奶類、豆類或其制品;常吃適量魚禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和葷菜;食量與體力活動要平衡,保持適宜體重;吃清淡少鹽、少糖膳食,應把食鹽量降至每天6克左右。

腦血栓吃什么食物比較好呢

二、腦血栓食療方劑:

1、黑木耳6克,用水泡發(fā),加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。

腦血栓吃什么食物比較好呢

2、芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯,可起到降低血膽固醇作用。

3、吃鮮山楂或用山楂泡開水,加適量蜂蜜,冷卻后當茶飲。若腦血栓并發(fā)糖尿病,不宜加蜂蜜。

4、生食大蒜或洋蔥10-15克可降血脂,并有增強纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。 5、腦血栓病人飯后飲食醋5-10毫升,有軟化血管的作用。

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