葛根粉的吃法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-05-01 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  葛根是一種生長(zhǎng)在山林里面的植物,它的根部具有很好的商業(yè)價(jià)值,包括制造出各種各樣的產(chǎn)品,其中葛根粉就是葛根制造出來(lái)的一種食品。葛根粉的吃法大家知道嗎,因?yàn)楦鸶秦S胸的佳品,所以很多MM們都用葛根粉來(lái)泡水喝,但是還有很多其它的吃法,我想在下面介紹一下。

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  現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有很多關(guān)于豐胸的廣告,還有各種豐胸的產(chǎn)品,但我覺(jué)得最綠色的豐胸產(chǎn)品只有葛根,葛根是純天然的自然產(chǎn)品,安全沒(méi)有任何副作用。下面看一下葛根粉的吃法還有那些:

  一、最普遍的吃法—泡葛粉糊

  1、把大約25克至30克的葛粉倒進(jìn)碗里,注意:碗里不能有熱水,涼水沒(méi)有關(guān)系。

  2、其次用涼開水,一定得是冷的哦,熱的這時(shí)候倒下去會(huì)凝成塊的,水不要太多也不要太少,剛好淹過(guò)葛粉能攪散就OK。

  3、攪散了吧,這時(shí)可看到葛粉已全部融化在水里了。

 ?、乓淮涡缘惯M(jìn)95度以上剛燒好的沸水約200 ml,然后不停的攪拌成半透明的糊。注意:飲水機(jī)里的水是不行的哦,泡不起來(lái)滴。

  ⑵將葛粉倒進(jìn)容器中,加冷開水200ml倒入容器內(nèi),將其攪拌均勻,置于微波爐內(nèi)90度以上1~2分鐘即可。

  ⑶開火,用冷水把葛粉熬成半透明糊狀即可食用。

  以上三種泡法泡好后視各人喜好加點(diǎn)糖或是蜂蜜,口感會(huì)更好。

  二、酸奶葛粉糊

  1、準(zhǔn)備酸奶一盒(瓶),還有冷開水?dāng)嚿⒑玫母鸱邸?

  2、把事先用冷開水?dāng)嚿⒑玫母鸱叟菔?半透明膠狀的糊)。

  3、等到葛粉糊涼了,再取出酸奶并開封,把酸奶倒進(jìn)葛粉糊里并攪拌成完全混合狀。呵,營(yíng)養(yǎng)美味又好吃,減肥的同時(shí)又豐胸,一舉兩得。注意了;葛粉糊一定要等到?jīng)隽嗽倩焖崮膛?,因?yàn)樗崮逃鰺釙?huì)失去營(yíng)養(yǎng)成份的。

  三、葛涼皮

  1、取60克葛粉泡熟(不要泡得太稀,做涼皮應(yīng)使糊糊濃些)。

  2、等葛粉糊自然冷卻,再放進(jìn)冰箱冷凍一個(gè)小時(shí)(這樣做的目的是讓葛粉糊再硬些)。

  3、將成塊的葛粉糊切成小塊或條,放在盤中。

  4、取一小碗,放入鹽、味精、醋、辣醬、蔥花,香油,再加適量的涼開水,調(diào)勻澆在葛粉涼皮上,即可。

  夏天的時(shí)候來(lái)上一碗,真是爽口、爽心,回味又無(wú)窮。

  以上就是我專門為大家推薦的幾種葛根粉的吃法,喜歡豐胸的MM要是總是用水沖服感覺(jué)吃膩了的話不如嘗試一下其它的吃法,也許還有不同的功效呢??偠灾鸶谌藗?nèi)粘I钪衅鸬降淖饔檬欠浅4蟮?,所以大家要好好的利用自然界中這類產(chǎn)品。

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