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黃褐斑、黑眼圈、怕冷、月經(jīng)不調(diào)等等，這些女人常見問題，都屬于女人腎虛的癥狀表現(xiàn);很多人都誤以為只有男人才會(huì)腎虛，其實(shí)不然，現(xiàn)在很多年輕女性都有腎虛表現(xiàn)，只是大家沒有重視罷了;以下是女人腎虛的癥狀表現(xiàn)，一起來看看吧。
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1.黃褐斑
腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。
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2.黑眼圈
中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛，許多其他器官有病，時(shí)間長了都會(huì)積累到腎，就是我們常說的“久病及腎”都會(huì)表現(xiàn)出黑眼圈。
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3.怕冷
腎陽為全身陽氣的根本，生命活動(dòng)全靠陽氣鼓動(dòng)，如腎陽不足，不能濕煦身體，就會(huì)出現(xiàn)怕冷。
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4.月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào)，沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發(fā)軟，小腹脹。
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5.不孕
腎陽不足，不能攝精成孕，常伴有月經(jīng)色淡，腰酸痛楚，頭暈，怕冷，疲憊乏力等癥狀。
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6.腰酸痛
中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛，其特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。
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7.骨質(zhì)疏松
原因：腎主骨，腎虛易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，此在更年期后的中老年婦女中尤其常見。
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溫馨提示：通過女人腎虛的癥狀表現(xiàn)，相信大家能夠看到，腎虛對(duì)女人的危害其實(shí)很大;所以要擺脫腎虛困擾，生活中就要積極預(yù)防，而預(yù)防腎虛的最好方法就是保持健康的生活方式生活。
