如何預(yù)防突發(fā)性耳聾

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-08-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在很多中青年人的生活方式都是導(dǎo)致耳聾的重要原因之一,?今天小編就告訴大家如何預(yù)防突發(fā)性耳聾的發(fā)生!

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1.在噪音污染大的環(huán)境下工作的人員,要注意采取保護(hù)措施。

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首先,企業(yè)要采取保護(hù)措施。工人自身可以考慮戴耳塞或是塞上棉球等,適當(dāng)保護(hù)耳膜,一旦發(fā)現(xiàn)耳朵不適,一定要及時(shí)就醫(yī),想辦法換個(gè)稍安靜的工作環(huán)境。

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2.不能過多過久地聽mp3、mp4之類的數(shù)碼產(chǎn)品,過多地使用耳機(jī),也會(huì)引起聽力的慢性損傷。

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如果確實(shí)需要持續(xù)使用耳機(jī),要隔半小時(shí)休息一下。

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3.預(yù)防感冒,注意避免引起耳聾的可能誘因,比如連續(xù)熬夜或長(zhǎng)時(shí)間的情緒低落、精神過度緊張,一定要調(diào)整和休息。

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以上就是如何預(yù)防突發(fā)性耳聾最根本的辦法,如患上突發(fā)性耳聾的人應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

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