腳踝扭傷艾灸治療方法比較好，腳踝扭傷之后可以通過(guò)艾灸的方式進(jìn)行治療，通常要選擇合適的穴位才能達(dá)到比較好的疏通經(jīng)絡(luò)，用于減輕腳踝扭傷的癥狀。
腳踝扭傷很可能就會(huì)導(dǎo)致腳踝的韌帶受到一定的損害，會(huì)導(dǎo)致腳踝部位產(chǎn)生明顯的腫脹，并且會(huì)導(dǎo)致疼痛感，會(huì)影響正常的活動(dòng)功能，應(yīng)該盡快到正規(guī)的醫(yī)院，通過(guò)做艾灸的方式進(jìn)行治療，通常情況下可以艾灸申脈穴、解溪穴、阿是穴，都屬于比較常見(jiàn)的一種養(yǎng)生方式，艾灸能起到比較好的疏通經(jīng)絡(luò)以及促進(jìn)全身血液循環(huán)的效果，適當(dāng)?shù)陌难ㄎ豢梢詭椭_踝扭傷之后盡快得到恢復(fù)，在艾灸的過(guò)程當(dāng)中要以局部的皮膚紅潤(rùn)為度，在艾灸的過(guò)程當(dāng)中要以局部的皮膚活潤(rùn)為度，避免艾灸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
腳踝扭傷主要是受到外傷的因素所引起，在生活當(dāng)中需要適當(dāng)?shù)男菹?，要減少活動(dòng)量，以免導(dǎo)致腳踝扭傷的癥狀加重，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，能用于促進(jìn)腳踝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，同時(shí)要穿合適的鞋子，不要長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋走路，以免導(dǎo)致腳踝再次受到扭傷。
