脖子和肩膀肌肉酸痛,緩解疲勞、針灸刺激、藥物治療等方式可以緩解肩膀酸痛和風(fēng)濕酸痛。
1、緩解疲勞:脖子和肩膀肌肉酸痛一般是長(zhǎng)時(shí)間工作不活動(dòng)引起的疼痛??梢赃m當(dāng)?shù)淖霭茨?,通過(guò)做按摩可以緩解疲勞,緩解脖子和肩膀疼痛。
2、針灸刺激:脖子和肩膀肌肉酸痛一般是血液循環(huán)不暢引起的癥狀,可以讓醫(yī)生通過(guò)針灸刺激人體穴位疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀,可以緩解疼痛癥狀。
3、藥物治療:必要時(shí)可以就醫(yī)治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀的藥物涂抹緩解疼痛癥狀,比如使用正紅花油、云南白藥噴霧劑、風(fēng)油精等藥物治療。