晚上睡覺(jué)經(jīng)常失眠多夢(mèng)可能是心理因素、白天睡太多、失眠等原因造成。
1、心理因素：如果患者近期工作壓力比較大或者心情比較焦慮，就會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)失眠多夢(mèng)的癥狀，學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心理素質(zhì)，適當(dāng)放松。
2、白天睡太多：如果白天睡覺(jué)的時(shí)間比較長(zhǎng)或者睡太多，就會(huì)造成晚上大腦興奮，也會(huì)伴隨著經(jīng)常失眠多夢(mèng)癥狀，在白天的時(shí)候經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，不要睡太長(zhǎng)時(shí)間。
3、失眠：另外也可能跟嚴(yán)重性的失眠有關(guān)系，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦口服液、阿普唑侖片、甲鈷胺片等藥物治療。
除了以上原因外，也可能跟神經(jīng)衰弱有關(guān)系，查明原因針對(duì)性治療。
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