陰虛濕熱體質(zhì)怎么調(diào)理

作者:xiaobao8  時間:2015-12-12 02:52:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

陰虛濕熱體質(zhì)可以通過食療的方式來進行調(diào)理,也可以通過中藥以及中醫(yī)理療的方式來進行相關(guān)的改善。

1、食療:陰虛濕熱體質(zhì)的患者,在平時生活中應(yīng)該多吃一些具有清熱祛濕效果的食物,比如西瓜、木耳以及苦瓜等飲食上盡量選擇一些清淡和容易消化的食物,避免長時間吸煙和喝酒。

2、中藥:陰虛濕熱體質(zhì)的患者在平時生活中應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些溫補類的食物來進行相關(guān)的改善,比如六味地黃丸或者是左歸丸,這些藥物都可以調(diào)理患者的陰虛濕熱體質(zhì),但是藥物應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用,不可以盲目的停止或者是減少藥物的劑量。

3、中醫(yī)治療:一般包括推拿、針灸以及中藥熏蒸通過相關(guān)治療以后,能夠有效的達到一個疏通經(jīng)絡(luò)的效果,同時也可以使自身的穴位變得更加的通暢,調(diào)理氣血改善陰虛濕熱體質(zhì)患者出現(xiàn)的一些不良癥狀。

在平時生活中也應(yīng)該做好身體的保暖工作,盡量選擇一些寬松透氣性比較好的衣服,定期清洗自身的衣服。保持一個樂觀的精神狀態(tài),定期到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院復(fù)查。

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