脖子落枕怎麼辦呢

作者:xuyan3286  時(shí)間:2015-11-30 22:41:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

脖子落枕可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等方式緩解癥狀。

1、調(diào)整生活習(xí)慣:患者睡覺時(shí)要改正不良的睡姿,最好采取左側(cè)臥的姿勢(shì),避免使用過高的枕頭,保持充足的休息,避免熬夜,一般通過休息能夠自行恢復(fù)。

2、藥物治療:如果患者的癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用萬通筋骨貼、活血止痛膏、筋骨寧搽劑等藥物。

3、物理治療:除了使用藥物治療,患者還可以通過按摩、局部熱敷、針灸等方式改善血液循環(huán),減輕落枕的癥狀,但是針灸需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

除了以上常規(guī)的治療方式外,患者還需要注意保暖,促進(jìn)病情康復(fù)。

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