1.暈車后可以吃一些有香味的食物,比如:橘子、茶水但是不能太濃;坐車前最好不要空腹,先吃些食物填飽肚子,空腹坐車很容易導(dǎo)致暈車;可以隨身攜帶一些口香糖等食物,一路嚼著,嚼著就會比較好。
2.暈車的人可以食用一些酸味的食物,如:檸檬片、話梅等,既能當(dāng)零食消磨時間,又能緩解暈車,也是不錯的選擇;酒精,坐車前,可以適量喝點(diǎn)酒,有助于催眠大腦,減緩暈車的癥狀。
3.吃一杯暈車喝下的食醋兌水喝,對于暈車可以起到很好的預(yù)防作用;可以用一些暈車藥來預(yù)防;隨身攜帶清涼油、風(fēng)油精等,用來擦拭太陽穴,達(dá)到提神的效果,然后預(yù)防暈車的現(xiàn)象。
4.假如真的很難受的話就要去醫(yī)院進(jìn)行治療,對身體的各個方面進(jìn)行檢查,在乘車前要做好暈車這一癥狀的預(yù)防,或者吃些暈車藥,最好是綠色。自然食物是最好的。那樣可以避免暈車。
注意事項:
暈車后一定要多休息,多休息的地方要有痛風(fēng)。要注意積累可以防止暈車的措施,在坐車前可適當(dāng)采用。用來緩解暈車的后果。坐車前最好吃點(diǎn)東西,避免空腹暈車。
如發(fā)現(xiàn)自己有暈車的癥狀,可以在坐車前服用乘暈寧等藥物來防止暈車,也可以喝一些醋來預(yù)防暈車的癥狀。暈車后,感覺胃部不舒服,可以吃一些酸性食物,或者吃一些有香味的食物,對胃難受的癥狀有很好的緩解作用。
