胃腸道菌群失調(diào)可以選擇飲食調(diào)整、生活改善、藥物治療等,都可以使患者的癥狀得到有效恢復(fù)。
1、飲食調(diào)整:胃腸道菌群失調(diào)可以做好飲食上的調(diào)整,在平時生活當(dāng)中注意,不能攝入辛辣和刺激性較強(qiáng)的食物,也不要攝入高油脂和高熱量食物,可以選擇小米粥和燕麥等等。
2、生活改善:胃腸道菌群失調(diào),也可以在生活上做出一定改善,平時主要是參加體育鍛煉和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,能增強(qiáng)腸胃蠕動,也可以輔助菌群失調(diào)的癥狀有所恢復(fù)。
3、藥物治療:胃腸道菌群失調(diào),如果已經(jīng)引起了腹部疼痛和腹瀉等癥狀,可以遵醫(yī)囑使用藥物治療,比較常見到的是乳酸菌和雙歧桿菌三聯(lián)活菌。
除了以上這些治療方法之外,也可以選擇通過中醫(yī)按摩以及中藥湯劑治療。