啤酒是我們?nèi)粘Ｉ钭畛Ｒ姷木祁愔?，我們都知道喝白酒會醉會傷身體，那么喝啤酒是不是就不傷身體了呢？其實對于啤酒來說雖然它是所有酒里面度數(shù)最低的，但也是會使我們不會喝酒的或者是酒量有點低的朋友們喝醉的，另外無論是白酒或者是紅酒或者是啤酒來說盡量都不要喝的太多了.
有人認為，啤酒是“液體面包”，營養(yǎng)價值高而酒精含量低，多喝點不會有什么危害。專家指出，這是許多人的誤解。因為啤酒終屬酒類，一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量.
啤酒累積的酒精在損壞肝功能的同時，還會使心肌功能減弱，引起心動過速；加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大、心臟增大，形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
溫馨提示：1.經(jīng)常無節(jié)制地飲用啤酒，在酒桌上喝酒特快；在家喜歡獨自喝酒，有藏酒行為；好忘事，甚至想不起喝酒前的事，此時，即使身體尚未出現(xiàn)明顯的不適，卻已是物質(zhì)依賴型酒癮患者，專家建議此類人應考慮戒酒并進行治療.
2.成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升（一瓶）。所飲啤酒最適宜的溫度在12－15℃，此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應適量飲用，不宜與腌熏食品共餐。
對于酒量不是很好的朋友們來說建議不要喝啤酒太多，其次是在選擇喝酒的時候盡量不要是空腹喝酒，可以在餐前吃點東西，另外在喝酒期間要多吃新鮮的瓜果蔬菜以及各類的蔬菜，比如西紅柿或者西瓜等等，最后建議我們喝酒的朋友們在喝酒結(jié)束后一定要記得吃點主食.
