腳趾突然抽筋可以通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)、物理療法、藥物療法等方式來(lái)有效的改善，這樣才有利于改善局部的不適情況。
1、適當(dāng)活動(dòng)：出現(xiàn)腳趾突然抽筋的情況，一般可以通過(guò)腳趾部位多活動(dòng)的方式來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，這樣就可以達(dá)到有效改善的效果。
2、物理療法：在出現(xiàn)腳趾突然抽筋的情況時(shí)，可以通過(guò)對(duì)局部熱敷和按摩的方式來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，這樣也有利于改善。
3、藥物療法：出現(xiàn)腳趾突然抽筋的情況，可能是由于身體缺鈣的原因?qū)е?，需要到醫(yī)院做好診治后，并配合醫(yī)生服用補(bǔ)鈣類的藥物來(lái)調(diào)理改善，比如碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服液等。
除了通過(guò)以上方式來(lái)有效的改善外，還可以通過(guò)對(duì)腰部針灸、按摩的方式來(lái)改善。
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